«Οι βουδιστες λενε οτι η μοναδικη πραγματικοτητα ειναι αυτο που υπαρχει εδω. Αν ζειτε για το αυριο, πραγμα που ειναι μονο ενα ονειρο, τοτε το μονο που θα εχετε θα ειναι ενα απραγματοποιητο ονειρο. Και το παρελθον δεν ειναι πια αληθινο. Εχει μια αξια επειδη σας εφτιαξε σε αυτο που ειστε τωρα, αλλα αυτη ειναι ολη κι ολη η αξια που εχει. Γι'αυτο μη ζειτε με το παρελθον. Ζηστε τωρα. Οταν τρωτε, να τρωτε. Οταν αγαπατε, να αγαπατε.
Οταν μιλατε με καποιον, να μιλατε. Οταν κοιταζετε ενα λουλουδι, να το κοιταζετε. Συλλαβετε την ομορφια της στιγμης!» (Λ. Μπουσκαλια)