Είναι απλό
Όταν θέλεις κάτι πολύ,
απλά το κάνεις.
Αλλιώς μάλλον
(με ένα μικρό περιθώριο εξαιρέσεων)
δεν το ήθελες πολύ!
Αλλιώς μάλλον
(με ένα μικρό περιθώριο εξαιρέσεων)
δεν το ήθελες πολύ!
.............................................................
Είναι απλό.
Είναι απλό.
Είπα θα αλλάξω και το έκανα !
Σηκώθηκα από την καρέκλα μου.
Πήρα τα αθλητικά μαζί μου
και αμέσως μετά τη δουλειά ...την έκανα!
Τα πρώτα 2 χλμ είναι τα πιο δύσκολα!
Μετά δεν θες να σταματήσεις.
Ακόμα κι όταν σου κόβεται η ανάσα...
Η πρώτη φορά είναι για μένα το παν:
αν αντέξω, την επόμενη θα προσπαθήσω για να μην πάει χαμένη
η προηγούμενη!
(Τώρα σέρνομαι βέβαια,
αλλά η ικανοποίηση είναι η καλύτερη ανταμοιβή)
Και συνεχίζω ακάθεκτη!
(Τώρα σέρνομαι βέβαια,
αλλά η ικανοποίηση είναι η καλύτερη ανταμοιβή)
Και συνεχίζω ακάθεκτη!
Έλα;
Δεν σε παρακίνησα καθόλου;
Ούτε στο ελάχιστο;
Μια οποιαδήποτε κίνηση από το τίποτα κίνηση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια!
...........................................
Όχι το ότι "πρίζωσες" το διάδρομο καλή μου δεν αρκεί!
(ξέρεις εσύ ☺)
Μια οποιαδήποτε κίνηση από το τίποτα κίνηση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια!
...........................................
Όχι το ότι "πρίζωσες" το διάδρομο καλή μου δεν αρκεί!
(ξέρεις εσύ ☺)
Κι αν δεν σε έπεισα με όλα τα άλλα ....
να σου θυμίσω την ευλογία του να έχεις δύο πόδια γερά!
Η αρχή εξάλλου είναι το ήμισυ του παντός!
Με ηρεμία το δούλεμα και τα σχόλια παρακαλώ!
Μην ξεσαλώσετε επειδή με βρήκατε χαλαρή και ....
στο τρέξιμο ε;
Κάποια στιγμή ελπίζω να βρω χρόνο να σας απαντήσω...
Μέχρι τότε καλά να περνάτε με υγεία και χαρά.
Καλή σας μέρα!
@ριστέα
Καλούς δρόμους, να έχεις, Αριστέα μου. Και πάντα να τρέχεις προς τα όνειρά σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια πολλά!!!
Σε ευχαριστώ πολύ Αννούλα μου!
ΔιαγραφήΦιλάκια πολλά!
''Σε βλέπω να σέρνεσαι''χαχαα θα περάσει, η αρχή είναι γι αυτό!!!!!!!!!!!!Ωραία Αριστέα μου μπράβο σου...τρέχα όπου θες τόσο πολύ!!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή σου μέρα
Το ξέρω ! Σήμερα αν και χτες με πίεσα λίγο περισσότερο είμαι σαφώς καλύτερα από ότι την Τρίτη!
ΔιαγραφήΦιλάκια !
με τετοιο καιρο είναι τελεια να περπατάς ή να τρέχεις!
ΑπάντησηΔιαγραφήεγω εχω χασει 2 βδομαδες ,τωρα που ειναι αρρωστα τα μικρα κι εχω σκασει....
τρέξε και κατά εδώ να σε θαυμάσουμε !
Καλημέρα!
...κι ανοίγουν τα πνευμόνι! Το καλύτερο βέβαια είναι το μετά! :))
ΔιαγραφήΑς γίνουν καλά τα μικρά κι αναπληρώνεις!
Να σου πω ώρα να έρχεσαι μήπως εσύ;
Μάκια! :)))
Tρέχουμε και εμείς Αριστάκι μου αλλά με άλλο τρόπο όχι με αθλητικά και φόρμες, αλλά δεν έχει σημασία τρέχουμε!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαχα!!
Το μόνο που καταφέρνω να κάνω και προσπαθώ να το χώσω ανάμεσα σε δουλειά, σπίτι και έαν παιδί 9 χρονών, είναι το ποδήλατο!
Προσπαθώ πάντως!
Τρέχα όσο μπορείς!
Πολλά φιλιά καλημέρα!!
αχαχα! Ελενάκι μου! Καταλαβαίνω πως για μένα που δνε έχω οικογένεια φαίνονται εύκολα τα πράγματα. Μαζί μου όμως είναι και η αδερφή μου η οποία δουλεύει 8,00-5,00 κι έχει δύο (τώρα πια) άντρες στη φροντίδα της! :)) Αυτή κι αν είναι ήρωας!
ΔιαγραφήΦιλάκια!
καλη αρχη Αριστεα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήευχαριστουμε πολυ μοιραζεσαι τις σημαντικες στιγμες σου μαζι μας!
καθε αρχη, σημαντικη και δυσκολη!
και μας παρακινεις με ωραιο τροπο! :)
φιλακια πολλα αγαπημενη!
Να'σαι καλά Κικίτσα μου, σε ευχαριστώ πολύ! :)))
ΔιαγραφήΦιλιά!
σε διαβαζω τρωγωντας, μην με ρωτησεις τι!! ξερεις εσυ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήτο επιασα το υπονοουμενο ωχουυυυυυυυυ!!
αχ- βαχ! τον σκεφτομαι τον διαδρομο τον κακομοιρη χαχαχαχα
ξανα λεω μην φρικαρεις!! με τις αλλαγες!!
θα ξανα περασω!!
αχαχαχαχ! Το'πιασα!!!
ΔιαγραφήΦιλάκια!
καλημέρα και μπραβο σου καλα κάνεις αφού εχεις το κουραγιο σε συγχαίρω.....και μονο που το σκεφτηκα ιδρωσα χαχα καλημέρα ολη μερα
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ Νικόλα! Να'σαι καλά!
ΔιαγραφήΔεν είναι κακό τελικά ο ...ιδρώτας!
:)))
Ε λοιπόν το ίδιο παθαίνω και εγώ!Για μένα τα πρώτα 3 είναι τα δύσκολα μετά το πάω τυφλοσούρτη και δεν θέλω να σταματήσω!!!Τι κι αν σέρνομαι μετά,αυτή είναι η ανταμοιβή μου!Το είπες τέλεια,είναι ευλογία που έχουμε 2 πόδια,γιατί έχω βιώσει και το αντίθετο!Υπήρξα κουτσή και ανήμπορη για 2 μήνες όταν έσπασα άσχημα τον αστράγαλο.Έκανα 9 χρόνια να τρέξω και όχι γιατί δεν μπορούσα.Όλα στο μυαλό είναι Αριστάκι μου και είναι ωραίο να ανακαλύπτεις τη δύναμη που έχεις μέσα σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ μου άρεσε που ξεκίνησες,καλές διαδρομές!!!
Μιραντάκι μου, χαίρομαι απίστευτα για το σχόλιο σου!
ΔιαγραφήΌλα στο μυαλό είναι , όντως! Κι είναι κρίμα γιατί το σκεφτόμαστε πολύ ενώ είναι απλά μία κίνηση...κι όλα αλλάζουν! Αυτό θέλησα να μοιραστώ!
Τα φιλιά μου και την αγάπη μου σου στέλνω!
Καλημέρα runner μου! Τ πρώτα 2 χιλιόμετρα είναι δύσκολα...;!
ΑπάντησηΔιαγραφήΆμα βγάζεις εύκολα την πρώτη φορά 2χλμ είσαι αθληταράς Αριστούλι μου!
Πολλά φιλιά!
χεχε! 5 χλμ τη Δευτέρα , 5,5 χτες! Τις μονές κάνω βάρη ! Και την Κυριακή ... ξεκούραση! :)))
ΔιαγραφήΦιλάκια!
Και το έβαλες και την κατάλληλη ώρα: μετά την δουλειά. Ο καλύτερος τρόπος να φύγει το άγχος, το στρεσάρισμα κι η ένταση.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλές χιλιομετρικές κατακτήσεις!! Σμουατς!
Όντως είναι η καλύτερη ώρα! Και γυμναστήριο όταν πήγαινα μετά τη δουλειά το είχα βάλει. Γιατί αν μπεις σπίτι δύσκολα ξαναφεύγεις. Ενώ το να κάνω γυμναστική στο σπίτι δεν με πειράζει..,.ότι ώρα με βολεύει!
ΔιαγραφήΦιλάκια πολλά μικρό μου Πόνι!
Μπράβο Αριστέα μου! Κι έτσι να συνεχίσεις! Εγώ με το τρέξιμο δεν το έχω αλλά το περπάτημα είναι η καλύτερή μου!!!! Χιλιόμετρα να με βάλεις να κάνω δεν θα πω όχι! Ανοίγει και το μυαλό ξέρεις! Και θα το διαπιστώσεις και μόνη σου! Φιλιά πολλά
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνα μου ! Μια χαρά είναι το περπάτημα ..εξάλλου όταν νιώθω να κόβεται η ανάσα βάζω ενδιάμεσα έντονο περπάτημα !
ΔιαγραφήΦιλάκια πολλά!
ΥΓ: Μου αρέσει που έβαλες φωτό την πανέμορφη φατσούλα σου! ♥
Αριστέα μου, ευχαριστώ πολύ για το κοπλιμάν!!!!!!!!! Μια μικρή αλλαγή ανάμεσα σε άλλες πολλές της ζωής μου! <3
ΔιαγραφήΚαι πολύ καλά έκανες! Έτσι σε θέλω! :)))
ΔιαγραφήΚαλή δύναμη γλυκιά Αριστέα!
ΑπάντησηΔιαγραφή"Ένα ταξίδι εκατοντάδων χιλιομέτρων αρχίζει μ' ένα βήμα" ...Βούδας!
ΑΦιλάκια πάντα καρδιάς! <3
Γλυκύτατη Στεφανία μου, σε ευχαριστώ πολύ πολύ!
ΔιαγραφήΑκριβώς όπως το είπε ο Βούδας: το παν είναι το πρώτο βήμα!
Φιλάκια πολλά!
Καλές στράτες και πορείες
ΑπάντησηΔιαγραφήκορίτσι μου...κι όσοι πιστοί
προσέλθετε!!!!!
Το δουλεύω στο μυαλό μου πάντως...
Καλημέρα Αριστάκι μου
Ελένη μου , αγαπημένη μου Ελένη σε ευχαριστώ κι ελπίζω πάντα να δίνω παρακίνηση για ζωή!
ΔιαγραφήΤα φιλιά μου! ♥
Ετσι γλυκια μου ΑΡΙΣΤΕΑ!!! την αλλη φορα θα ερθω και εγω μαζι σου και ας μας χωριζουν χιλιομετρα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα'σαι καλά Σοφία μου! Μακάρι να παρακινήσω κάποιους! Και εύχομαι να ξεκινήσεις με χαρά ....το περπάτημα και το τρέξιμο είναι ζωή!!!
ΔιαγραφήΚαλημέρα όμορφη! Σε θαυμάζω γι΄αυτό που κάνεις!!! Καλά τρεξίματα!!! Πολλά φιλάκια Αριστάκι μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ πολύ Ειρήνη μου! Να'σαι καλά!
ΔιαγραφήΦιλάκια!
Καλημέρα road runner μου!! Με την γλώσσα έξω από το τρέξιμο φαντάζομαι!! Καλά κουράγια Αριστάκι μου και με το μαλακό!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια πολλά πολλά μάτια μου!! Μιγκ μιγκ!!
http://www.youtube.com/watch?v=KJJW7EF5aVk
Σε ευχαριστώ πολΜιγκ μιύ Μαριλενάκι μου γλυκό! ♥
ΔιαγραφήΜιγκ μιγκ!! αχαχαχα!
Μάκια!!!
Α εγώ δεν θα σε "δουλέψω", διότι με τον κ. Μήτσο περπατάμε 4χλμ. σε καθημερινή βάση (εξαιρούνται οι βροχερές ημέρες, διότι βάδην με τα γαλοτσάκια δεν λέει...). Δεν τρέχουμε βέβαια, διότι είμαστε και μεγάλοι άνθρωποι και με διάφορα προβλήματα υγείας, αλλά πηγαίνουμε με το βήμα του καρδιοπαθούς! Κάτι είναι κι αυτό! Όχι;
ΑπάντησηΔιαγραφήΓουδάφτερνουν!
Και πολύ καλά κάνετε Αθηνά μου με τον κ. Μήτσο! Το περπάτημα είναι υγεία! Καλές διαδρομές εύχομαι!
ΔιαγραφήΦιλιά!
(Ανωμαλία: Πάντα απολάμβανα αυτά τα... πονάκια, μετά τις πρώτες μέρες άσκησης! Έλεγα πως αρχίζει να λειτουργεί η άσκηση! Να δίνει καρπούς!)
ΑπάντησηΔιαγραφή;-)
Θα σε ακολουθήσω! Το ξέρεις!
Αλλά περίμενε λίγο, γιατί μετά τη Σαββατιάτικη εκδήλωση που είχαμε, με έπιασε η μέση μου! (Πολύ άβολες καρέκλες για να πρέπει να κάθεσαι ένα 8ωρο!)
:-(
Να είσαι καλά, Αριστάκι μου και να περνάς όμορφα!
ΣΣΣΣΣΣΣΣΣΜΟΥΤΣ!
==Καλέ, άσε την κοπέλα ήσυχη με το διάδρομο... Δεν κάνει να τραντάζεται ο αυχένας της! Είδες υπεράσπιση?!)
Ανωμαλία ; Κι εγώ την καταβρίσκω Γιάννα μου κι ας γκρινιάζω! Καρκινάκι είμαι ! Ε δεν θα γκρινιάξω και λίγο;;;;;;;;
ΔιαγραφήΦυσικά και λειτουργεί η άσκηση : καίγονται και χτίζονται νέοι μύες!!!
Φιλιά πολλά και ξέρω πως ακολουθείς ανά πάσα στιγμή εσύ!
Μπράβο Αριστάκι!!!!!Ένα χιλιόμετρο και για μένα παρακαλώ!!!!!χαχαχαχα!την καλησπέρα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ μάτια μου!
ΔιαγραφήΦιλιά!
Run Airis Run!! :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκιααα!!
Το σχόλιο που με έλιωσε!!!!!!!!!!!!!!
ΔιαγραφήΦιλιάαααααααααααααααααααααα!
Το έκανα κι εγώ αυτό... κάποτε που ήμουν νέα!!! ;-) Τώρα ποιος να μου κρατήσει τον καλικάντζαρο για να ασχοληθώ λιγο με τον εαυτό μου;;; Ρητορική η ερώτηση... Φιλιά πολλά κοριτσάκι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑς ξεπεταχτεί και βλέπεις Σοφία μου! Η ηλικία του δεν σου επιτρέπει πολλά! Υπομονή και φιλιά!
ΔιαγραφήΕπειδή δέχτηκα ευθεία "βολή", οφείλω να με υπερασπιστώ: είμαι ήδη στο στάδιο δυο: βρήκα τα αθλητικά μου παπούτσια! Άντε, γιατί μου "την είπες" σήμερα, κι εγώ ως ΜΗ αθλητικός τύπος, κάτι τέτοια δεν τα σηκώνω, γιατί έχω καιρό να κάνω "βαράκια"!!! :))))))) Φιλιά πολλά!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήαχαχαχαχα!!!Περίμενα πώς και πώς το σχόλιο σου! :))))
ΔιαγραφήΟλέ!!! Βρήκε τα αθλητικά! Κι άλλο ένα μικρό-τεράστιο βήμα! Λιώνω!!!!!!!!!! Είσαι θεά αγάπη μου ! Θεά!!!!!!!!!!!!!!!
αχαχχαχαχα!!!
Φιλιά!!!!!!!!!!!!!
Καλή δύναμη!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά...
**Αννιώ**
Να΄σαι καλά Αννιώ μου!
ΔιαγραφήΦιλάκια!♥
Η μία ονειρεύεται δρόμους....η άλλη πήρε τους δρόμους και τρέχει...Ωρέ που πάμε;
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι μόνο που σε διάβασα λαχάνιασα! Εγώ μόνο περπάτημα κάνω κι αυτό όταν μεγαλώσει η μέρα, όταν είναι καλός ο καιρός, τον Αύγουστο που 'ναι παχιές οι μύγες κλπ κλπ. Σοβαρά τώρα σκοπεύω να ξαναρχίσω, γιατί όσο εγώ κάθομαι τόσο πετάει η κοιλίτσα! Άτιμη κοινωνία! Ήταν ανάγκη αυτές οι καταστάσεις να είναι αντιστρόφως ανάλογες;
αχαχαχα! Ούτε συνεννοημένες να ήμασταν!!!
ΔιαγραφήΣοφία μου ,μια χαρά το περπάτημα !
Και όσο για ο τελευταίο σε νιώθω! Πήγαν όλες οι βιταμίνες στα όσπρια και στα άνοστα! :)))
Φιλάκια!
Τρέξε, Αριστέα, τρέξε!!!
ΑπάντησηΔιαγραφή(έκανα συνειρμό με τον τίτλο της ταινίας...)
:))))
Φιλιά! ♥
Υ.Γ. Αν τρέξω εγώ με τη μία 2 χλμ. (μ΄αρέσει που λες και "τα πρώτα 2 χλμ."!!!), θα έρθετε μετά να με μαζέψετε με το κουταλάκι...
χεχε! Σε πρόλαβε και εις την Αγγλικήν το Κατερινάκι! :)))
Διαγραφή5 την πρώτη φορά Έλλη μου! Δεν ήμουν αγύμναστο για αυτό! Απλά ως τώρα ήμουν εντός σπιτιού. Πρώτη φορά βγήκα κι έξω! :)))
Μάκια!!!!
Keep running dear.....Τώρα για 2 χλμ δεν το βλέπω καμιά 500 μέτρα για αρχή και αυτό .....περπάτημα σε μέτρια ταχύτητα, σε θαυμάζω όμως.....ναι ναι το ξέρω ότι μπορώ και εγώ να το κάνω φαίνεται ότι ακόμα δεν έχω τόση δυνατή θέληση....καλούς δρόμους Αριστέα μου!!! μα τι πάθατε όλες με τους δρόμους σήμερα....!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΟποιαδήποτε αρχή ακόμα και μικρή τη χειροκροτώ Μαρία μου! :)))
ΔιαγραφήΘέληση και προσήλωση! Φιλάκια πολλά!!! ♥
Έχω κάτι τρεχάματα αυτές τις μέρες Αριστέα μου, μόνο το ποδήλατο έχω αυξήσει σε 20 λεπτά!!! Είδες πρόοδο! Καλό είναι να μπορεί κανείς, εσείς τα νέα κορίτσια γιατί εγώ ...! Καλή αρχή πάντως κοπέλα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα έχεις ένα όμορφο βραδάκι! Φιλιά πολλά με αγκαλιά!:))
Κατερίνα μου το ξέρεις ...είναι υπέροχο και μόνο που το ξεκίνησες κι επιμένεις! Πρόοδος είναι , ναι κι είμαι Υπερήφανη για Σένα!!!
Διαγραφήχμχμχμχ Νέα κορίτσια ; Ναι ...στα 43, και μισό μόνο νέα δε με λες !
Αλλά θα καθυστερήσω το γήρας αν μπορώ! ♥
Φιλάκια μάτια μου!!!
Πόσο σε ζηλεύω!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήKeep going και σε λίγο καιρό θα έχεις γίνει ΤΟ κορμί! Τι Ζιζέλ και βλακείες!
Καλή συνέχεια:**
Μωρό μου, μη ζηλεύεις...έχεις τα νιάτα!!!! :)))
ΔιαγραφήΤρέχω για την υγεία μου πάνω από όλα αλλά αν μπω και σε όλα μου τα στενά τζιν καθόλου δεν θα με χαλάσει!
Φιλάκια πολλά! ♥
Κάτσε να ξελαχανιάσω. Απ' της Πέτρας έρχομαι. Δρόμος κι εκεί...
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραία η προτροπή σου Αριστέα μου!
Θα σ' ακολουθώ περπατώντας, αν δεν σε πειράζει...
Φιλιά πολλά και καλούς δρόμους να έχεις!
αχαχαχαχχα! Έλιωσα!!!!
ΔιαγραφήΠήξαμε στους δρόμους χτες ε;!
Περπατώντας μια χαρά θα τα πάτε όλοι!
Εγώ τρέχω για να ιδρώσω για να κάψω περισσότερα για να δω αποτελέσματα πιο άμεσα!!!!!!!!!! Ουφ! Τα'πα!!!!
Φιλιαααααααααααααα!
Δρόμους και ορίζοντες ανοιχτούς να έχεις .....
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια
Να'σαι καλά γλυκιά μου Νικολίτσα!
ΔιαγραφήΦιλιά!
Γιατί βρε Αριστάκι;
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο κανονικό περπάτημα δεν πιάνεται;
:-)
Έβαλα κι εγώ το στοίχημά μου... δεν ξέρω βέβαια
πόσα χλμ. είναι αλλά φτάνω μέχρι το σημάδι που
έχω βάλει και γυρίζω... όρθια και ουχί παραπατώντας!!
Φιλιά
καλό βράδυ και βάστα γερά :-)
Καλέ...πιάνεται! Μη μου δίνεις σημασία! Εγώ προπονούμαι για ...τους Ολυμπιακούς :-Ρ
ΔιαγραφήΜπράβο Λεβινάκι μου! Καλή συνέχεια!
Φιλιά!
Ασφαλώς και με παρακίνησες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠήγα κατευθείαν στη κουζίνα και τσάκισα το τελευταίο κομμάτι γαλακτομπούρεκο. :))
Το λυπήθηκα έτσι μόνο του!
(Με μένα δεν θα δεις χαΐρι και προκοπή. Περιμένω την Άνοιξη να βγάλω το ποδήλατο και τότε τα λέμε κυρία μου.)
αχαχχαχαχα!!! Έλιωσα Πέτρο μου!!!
ΔιαγραφήΒγάλε το ποδήλατο και τα ξαναλέμε!
Φιλιά!
ΜΠΡΑΒΟ ΑΡΙΣΤΕΑ...ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ.....ΚΑΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΧΩ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΣΗΚΩΘΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΝΑΠΕ ΜΟΥ....ΦΙΛΑΚΙΑ
ΑπάντησηΔιαγραφήαχαχαχ! Φιλάκια πολλά Φένια μου! ♥
ΔιαγραφήΔεν πολυτρέχω η αλήθεια είναι, αλλά περπατάω, οπότε τα αθλητικά μου ποτέ δεν αραχνιάζουν...χαχα!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό τρέξιμο!!..φιλιά πολλά!
Κι αν είσαι και σταθερή ακόμα καλύτερα.. ενώ εγώ δεν είμαι! Είχα αφήσει μεγάλο κενό αυτή τη φορά! :)))
ΔιαγραφήΦιλιά πολλά Μαρία μου! ♥
Τέλεια! Όλα μια απόφαση είναι. Εύχομαι να συνεχίσεις δυναμικά! Πάω ν'αράξω τώρα...χαχαχα... Φιλιά πολλά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα'σαι καλά Μαρία μου! Ευχαριστώ πολύ για την ενθάρρυνση!
ΔιαγραφήΦιλιά!
Αριστέα να ρθω μαζί σου στο τρέξιμο????? φιλάκια πολλάααα
ΑπάντησηΔιαγραφήΑμή! Βάλε αθλητικά!!! ;-)
ΔιαγραφήΜάκια!
Αριστέα, ακόμα τρέχεις;;;;
ΑπάντησηΔιαγραφήΤα παπούτσια του Ερμή να βάλεις, για να είναι ελαφρύ το τρέξιμο!!!
Καλή συνέχεια στην προσπάθεια να κάψεις τη βρώμη, καλέ;;;;
Σήμερα είπες ότι δέχεσαι πειράγματα!!!!
Γλαύκη
αχαχχαα! Από σένα δέχομαι τα πάντα!!!! Και δυστυχώς εν έφαγα βρώμη αλλά μακαρόνια ολικής που είχα στο ψυγείο...δεν πετάω φαγητά ποτέ ξανά όταν ξέρω ότι εκεί έξω πεινούν!
ΔιαγραφήΦιλιά πολλά Γλαύκη μου! ♥
Και μετά από τόσο τρέξιμο, ο τερματισμός θα καταλήξει σε κανένα σουβλατζίδικο μιας και η γυμναστική ανοίγει τη ρημάδα την όρεξη! :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό το τρέξιμο, αρκεί να υπάρχει χρόνος, διάθεση και υγεία! Ο μηνίσκος δεν βοηθάει...
Καλά χιλιόμετρα.
απαπαπ! Δεν με ξέρεις καλά! μακαρόνια ολικής έφαγα το μεσημέρι!
ΔιαγραφήΦυσικά και πρέπει να υπάρχει υγεία...Κι είναι κρίμα να θες να τρέξεις και να μην μπορείς!
Χρόνος πάντα μπορεί να βρεθεί...πόδια όμως
Για αυτό τώρα που μπορώ.... τρέχω!
Κάτι μου λέει ό,τι ετοιμάζεσαι για τους επόμενους Ολυμπιακούς.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚάτι μου λέει ότι έχεις πολύ καλή φαντασία! χιχιχι! Ας γίνω αυτή που ήμουν κι όλα τα άλλα έρχονται! :))))
Διαγραφήαυτό που περισσότερο χαίρομαι σε σένα Αριστούδι μου είναι η δύναμη της θέλησής σου!!! μπράβο κοριτσάρα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΒίκυ μου ...με συγκινείς! Και θέληση και πείσμα...και δόξα τω θεώ που τα έχω! Έχουν βοηθήσει πολλαπλώς!
ΔιαγραφήΦιλάκια πολλά! ♥
Μπαααα...εγω περιμενω να τα κανω ολα
ΑπάντησηΔιαγραφήστη μεταθανατον "ζωη".
Γι αυτο θα σας παρακαλουσα
να μου φορεσετε αθλητικα.
Ευχαριστω!
υγ..προτιμω απ'τα "κινεζικα".......αμαρκα.
ΥΓ: Κι εγώ με αυτά τα άμαρκα τρέχω! Δεν με ενδιαφέρει η εμφάνιση ...αρκεί να είναι άνετα. Σκοπός είναι να τα καταφέρω!
ΔιαγραφήΦιλιά! ♥
Μια σγουρομάλλα με σπορτέξ και κολάν, που είδα πριν λίγο στα διόδια των Αφιδνών, με κατεύθυνση για Λαμία, δεν πιστεύω να ήσουν εσύ, ε; :))
ΑπάντησηΔιαγραφήΑν περάσεις από Λιβαδειά πάντως, πέρνα απ΄έξω, γιατί σήμερα θα γίνεται κόλαση με τις τσίκνες! χαχαχα
Την καλησπέρα μου μετά από καιρό!
αχαχχαα! Καλώς τονα κι ας άργησε! Ανταίε μου . σε ευχαριστώ πολύ . Χαίρομαι πολύ ...σαν να ήρθες σπίτι μου νιώθω! Άσε κι έμαθα να αντέχω τους πειρασμούς εγώ! 'Ολους! :)))
ΔιαγραφήΜετά από καιρό σε χαιρετώ με αδερφικούς ασπασμούς!
Χαχαχαχα καλό τρέξιμο!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγώ δεν το πολύ έχω γιατί απλά δεν το πολύ θέλω...! Κι όπως είπες κι εσύ η θέληση παίζει το πιο μεγάλο ρόλο!
Καλό σου βράδυ :)))
Να'σαι καλά κοπέλα μου γλυκιά!
ΔιαγραφήΧωρίς θέληση τίποτα δεν ξεκινάει!
Φιλάκια!
Πολλα μπραβο !θέλω κι εγω!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ Δεσποινάκι μου!
ΔιαγραφήΦιλάκια πολλά! ♥
η αρχή είναι το ήμισυ του παντός!!! μπραβο!!!!! ελπιζω κι εγώ στο μέλλον!!....
ΑπάντησηΔιαγραφή(τέλειες οι μουσικές σου!! νασαι καλά!! )...
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΣ!!!!
Να'σαι καλά Παρασκευή μου!
ΔιαγραφήΘα προσπαθήσω να βάλω κι άλλα κομμάτια κατ απαίτηση του κοινού!
Φιλιά!