-Ουφ. Ήρθα! Να ξαπλώσω;
-Για μισό κυρία Λίτσα. Κομματάκι βιαστική σας βρίσκω!
-Ο χρόνος είναι χρήμα γιατρέ μου. Άντε και θα σκάσω η γυναίκα!
Έχω πάλι πολύ στρες! Το νιώθω καθημερινά να με σφίγγει σαν βραχνάς στο λαιμό. Κι έπειτα άντε να ανασάνω. Θα σκάσω σου λέω καμιά ώρα!
-Τα συζητήσαμε και την προηγούμενη φορά αλλά δεν μου δίνετε πολύ προσοχή κυρία Λίτσα. Βιάζεστε. Διαρκώς. Η βιασύνη είναι κακός σύμβουλος, να το θυμάστε αυτό.
Πάμε πάλι από την αρχή: Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση προσαρμογής του οργανισμού στις πιέσεις. Το άγχος πάλι, είναι αντίδραση της προσωπικότητας. Μπορεί να δεχόμαστε το ίδιο στρες, πίεση δηλαδή (λόγου χάρη, να έχουμε να πληρώσουμε ένα δάνειο που λήγει), αλλά αλλιώς θα αντιδράσω εγώ κι αλλιώς εσείς.
Κάποιος άλλος άνθρωπος την ίδια πίεση μπορεί με δικούς του μηχανισμούς να την αντιπαρέρχεται εσείς όμως όχι.
-Ναι γιατρέ μου . Γιατί όμως να μην την αντιπαρέρχομαι; Να την αντιπαρέρχομαι. Πείτε μου εσείς και θα το κάνω.
-Κυρία Λίτσα! Δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα. Για αυτό και κανονίσαμε αυτές τις συνεδρίες. Έχει να κάνει με την γενικότερη προσωπικότητά σας.
Έχουμε διαπιστώσει ως τώρα κάποια χαρακτηριστικά που καλό θα ήταν να τα δουλέψουμε.
-Ναι γιατρέ μου να τα δουλέψουμε. Αλλά λίγο γρήγορα. Πρέπει να μαγειρέψω του Βαγγέλη μου. Θα με σκοτώσει ο Βαγγέλης αν γυρίσει και δε βρει κατσαρόλα στη φωτιά.
-Κυρία Λίτσα; Δεν γίνεται δουλειά έτσι!
Είπαμε τις προάλλες για οριοθέτηση και διεκδίκηση. Και τώρα πάμε πάλι πίσω.
Όλο αυτό είναι τεράστια υποχωρητικότητα από μέρους σας.
Ο Βαγγέλης πρέπει να μπορεί να κάνει και χωρίς εσάς όταν οι συνθήκες το επιβάλλουν. Από την άλλη αναρωτιέμαι πόσο είναι έτσι τα πράγματα και δεν είσαι στη δική σας φαντασία.
Εννοώ, από τη στιγμή που έχετε τη συνεδρία σας, ο Βαγγέλης μπορεί να δείξει φαντάζομαι λίγη κατανόηση.
-Αμ δεν τον ξέρετε τον Βαγγέλη. Όταν πρόκειται για το φαΐ του...Τούρκος μπορεί να γίνει!
-Η διεκδίκηση δικαιωμάτων είναι σημαντική κυρία Λίτσα. Δεν είστε υποχρεωμένη να είστε πάντα "τέλεια". Χαλαρώστε. επιτρέψτε μια φορά στον εαυτό σας να μην είναι αυτό που είναι συνήθως. Πιστέψτε με, ο κόσμος δεν θα χαλάσει. Ο Βαγγέλης δεν θα πάθει τίποτα μια φορά και δυο αν δεν εξυπηρετηθεί ως συνήθως. Αυτό είναι ένα πρώτο βήμα να καταλάβετε πως το άγχος είναι περισσότερο στο κεφάλι σας. Τουλάχιστον στην περίπτωση που συζητούμε.
Πάρτε βαθιές αναπνοές. Κατανοήστε την υποχωρητικότητα σας. Δεν είναι μόνο με τον Βαγγέλη σας. Το ίδιο κάνετε με τα παιδιά σας. Το ίδιο και με την πεθερά σας.
Αν δεν διεκδικείτε, δεν βάζετε όρια τι μπορούν να ζητούν από εσάς και τι μπορεί να περιμένει ο κάθε ένας από εσάς, αλλά και δεν ζητάτε, ακόμα και απλά πράγματα, προκειμένου να μην γίνεστε βάρος σε κανέναν, στο τέλος θα πνιγείτε από το ίδιο σας το βάρος.
Σταματήστε να είστε βολική για όλους!
-Ω παναγία μου και Χριστέ μου!
-Κυρία Λίτσα!
-Ε μα! Θα γίνει πόλεμος αν αλλάξω.
-Αλήθεια , πείτε μου....Σας αρέσει κυρία Λίτσα να τα περιμένουν όλα από εσάς;
-Όχι βέβαια.Θέλω κι εγώ να ξεκουραστώ. Να ηρεμήσω. Να αυτό. Να μην αγχώνομαι γιατρέ μου!
-Ωραία ! Μέχρι την επόμενη συνεδρία θα μάθετε ότι μπορείτε να πείτε και όχι! Σε αυτά που πιστεύετε ότι είναι παραπάνω από όσα μπορείτε να κάνετε και μπορούν να τα κάνουν οι δικοί σας.
-Ναι αλλά μπορεί να πουν ότι χάλασα. Ότι δεν είμαι η Λίτσα η καλή!
-Κυρία Λίτσα. Τι είναι πιο σημαντικό; Να ηρεμήσετε ή να είστε πάντα το καλό παιδί;
-Σαν να έχετε δίκιο γιατρέ μου.
-Δεν είναι θέμα αν έχω εγώ δίκιο. Κάντε το σαν άσκηση.
Βάλτε όρια, διεκδικείστε, πείτε όχι, όταν νιώθετε ότι πνίγεστε. Πάρτε και τις βαθιές ανάσες σας, μην τις ξεχνάτε, κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί τακτικά και συνεχίζουμε στην επόμενη συνεδρία μας.
Καλή σας μέρα.
-Άντε να δούμε τη μέρα θα είναι. Αντίο γιατρέ μου κι ο θεός να βάλει το χέρι του!
Αυτή δεν είναι μια κανονική επιστημονική συνεδρία. Κοινωνική Εργασία έχω σπουδάσει. Όχι ψυχολογία. Δεν μπαίνω στα χωράφια των ψυχολόγων. Είναι ένα ας το πούμε role play, όπου παίζω τους ρόλους δύο φανταστικών ηρώων. Ένας τρόπος που επέλεξα να δούμε κάποια θεματάκια που άπτονται της ψυχολογίας (εντελώς εκλαϊκευμένα) και όσον αφορά τη διαχείριση του άγχους. Έχω κάνει ένα σχεδιάγραμμα με τα θέματα που θέλω να αγγίξω κι όσο με εξυπηρετεί η κυρία Λίτσα θα την ξαπλώνω επί του "κανα-πέος" να τα λέμε μαζί της!
Το θέμα μας είναι πάντα η επίδραση της προσωπικότητας στη καλή υγεία και πόσο το άγχος επιδρά αρνητικά στη δημιουργία ασθενειών ή δεν βοηθά στη θεραπεία τους.
Αν στη πορεία θέλετε να εντάξουμε συγκεκριμένα παραδείγματα (ανώνυμα πάντα) στείλτε μου μέιλ να δούμε αν θα μπορέσω να τα εντάξω στις μη επιστημονικές "συνεδρίες" μου.
Το ντιβάνι θα βγαίνει σε συνέχειες όταν θα έχω χρόνο να αφιερώσω. Ελπίζω α) να σας άρεσε και β) να μην παρεξηγηθώ!
Καλή σας μέρα
@ριστέα
Πάμε πάλι από την αρχή: Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση προσαρμογής του οργανισμού στις πιέσεις. Το άγχος πάλι, είναι αντίδραση της προσωπικότητας. Μπορεί να δεχόμαστε το ίδιο στρες, πίεση δηλαδή (λόγου χάρη, να έχουμε να πληρώσουμε ένα δάνειο που λήγει), αλλά αλλιώς θα αντιδράσω εγώ κι αλλιώς εσείς.
Κάποιος άλλος άνθρωπος την ίδια πίεση μπορεί με δικούς του μηχανισμούς να την αντιπαρέρχεται εσείς όμως όχι.
-Ναι γιατρέ μου . Γιατί όμως να μην την αντιπαρέρχομαι; Να την αντιπαρέρχομαι. Πείτε μου εσείς και θα το κάνω.
-Κυρία Λίτσα! Δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα. Για αυτό και κανονίσαμε αυτές τις συνεδρίες. Έχει να κάνει με την γενικότερη προσωπικότητά σας.
Έχουμε διαπιστώσει ως τώρα κάποια χαρακτηριστικά που καλό θα ήταν να τα δουλέψουμε.
-Ναι γιατρέ μου να τα δουλέψουμε. Αλλά λίγο γρήγορα. Πρέπει να μαγειρέψω του Βαγγέλη μου. Θα με σκοτώσει ο Βαγγέλης αν γυρίσει και δε βρει κατσαρόλα στη φωτιά.
-Κυρία Λίτσα; Δεν γίνεται δουλειά έτσι!
Είπαμε τις προάλλες για οριοθέτηση και διεκδίκηση. Και τώρα πάμε πάλι πίσω.
Όλο αυτό είναι τεράστια υποχωρητικότητα από μέρους σας.
Ο Βαγγέλης πρέπει να μπορεί να κάνει και χωρίς εσάς όταν οι συνθήκες το επιβάλλουν. Από την άλλη αναρωτιέμαι πόσο είναι έτσι τα πράγματα και δεν είσαι στη δική σας φαντασία.
Εννοώ, από τη στιγμή που έχετε τη συνεδρία σας, ο Βαγγέλης μπορεί να δείξει φαντάζομαι λίγη κατανόηση.
-Αμ δεν τον ξέρετε τον Βαγγέλη. Όταν πρόκειται για το φαΐ του...Τούρκος μπορεί να γίνει!
-Η διεκδίκηση δικαιωμάτων είναι σημαντική κυρία Λίτσα. Δεν είστε υποχρεωμένη να είστε πάντα "τέλεια". Χαλαρώστε. επιτρέψτε μια φορά στον εαυτό σας να μην είναι αυτό που είναι συνήθως. Πιστέψτε με, ο κόσμος δεν θα χαλάσει. Ο Βαγγέλης δεν θα πάθει τίποτα μια φορά και δυο αν δεν εξυπηρετηθεί ως συνήθως. Αυτό είναι ένα πρώτο βήμα να καταλάβετε πως το άγχος είναι περισσότερο στο κεφάλι σας. Τουλάχιστον στην περίπτωση που συζητούμε.
Πάρτε βαθιές αναπνοές. Κατανοήστε την υποχωρητικότητα σας. Δεν είναι μόνο με τον Βαγγέλη σας. Το ίδιο κάνετε με τα παιδιά σας. Το ίδιο και με την πεθερά σας.
Αν δεν διεκδικείτε, δεν βάζετε όρια τι μπορούν να ζητούν από εσάς και τι μπορεί να περιμένει ο κάθε ένας από εσάς, αλλά και δεν ζητάτε, ακόμα και απλά πράγματα, προκειμένου να μην γίνεστε βάρος σε κανέναν, στο τέλος θα πνιγείτε από το ίδιο σας το βάρος.
Σταματήστε να είστε βολική για όλους!
-Ω παναγία μου και Χριστέ μου!
-Κυρία Λίτσα!
-Ε μα! Θα γίνει πόλεμος αν αλλάξω.
-Αλήθεια , πείτε μου....Σας αρέσει κυρία Λίτσα να τα περιμένουν όλα από εσάς;
-Όχι βέβαια.Θέλω κι εγώ να ξεκουραστώ. Να ηρεμήσω. Να αυτό. Να μην αγχώνομαι γιατρέ μου!
-Ωραία ! Μέχρι την επόμενη συνεδρία θα μάθετε ότι μπορείτε να πείτε και όχι! Σε αυτά που πιστεύετε ότι είναι παραπάνω από όσα μπορείτε να κάνετε και μπορούν να τα κάνουν οι δικοί σας.
-Ναι αλλά μπορεί να πουν ότι χάλασα. Ότι δεν είμαι η Λίτσα η καλή!
-Κυρία Λίτσα. Τι είναι πιο σημαντικό; Να ηρεμήσετε ή να είστε πάντα το καλό παιδί;
-Σαν να έχετε δίκιο γιατρέ μου.
-Δεν είναι θέμα αν έχω εγώ δίκιο. Κάντε το σαν άσκηση.
Βάλτε όρια, διεκδικείστε, πείτε όχι, όταν νιώθετε ότι πνίγεστε. Πάρτε και τις βαθιές ανάσες σας, μην τις ξεχνάτε, κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί τακτικά και συνεχίζουμε στην επόμενη συνεδρία μας.
Καλή σας μέρα.
-Άντε να δούμε τη μέρα θα είναι. Αντίο γιατρέ μου κι ο θεός να βάλει το χέρι του!
Το θέμα μας είναι πάντα η επίδραση της προσωπικότητας στη καλή υγεία και πόσο το άγχος επιδρά αρνητικά στη δημιουργία ασθενειών ή δεν βοηθά στη θεραπεία τους.
Αν στη πορεία θέλετε να εντάξουμε συγκεκριμένα παραδείγματα (ανώνυμα πάντα) στείλτε μου μέιλ να δούμε αν θα μπορέσω να τα εντάξω στις μη επιστημονικές "συνεδρίες" μου.
Το ντιβάνι θα βγαίνει σε συνέχειες όταν θα έχω χρόνο να αφιερώσω. Ελπίζω α) να σας άρεσε και β) να μην παρεξηγηθώ!
Καλή σας μέρα
@ριστέα
Σημ. Αύριο θα συνεχίσουμε με...FRANKENSTEIN TALE(S)!
Καλη σου μερα Αριστακι μου!!! πολυ ομορφη παιχνιδιαρικια η φανταστικη σου ιστορια αλλα με πολλες πολλες αληθειες της καθημερινοτητας.Γενικα εδω στην χωρα μας πιστευω περισσοτερο ολοι τα περιμενουν ετοιμα απο την γυναικα τους οι συζυγοι η απο την μαμα τους τα παιδια..προσωπικα εμενα δεν μου συμβαινει αυτο αλλασε αλλες γυναικες που ξερω συμβαινει σε μεγαλο βαθμο..Υπεροχη αναρτηση ας μαθουμε να διεκδικουμε επιτελους να εχουμε το χρονο μας και να βαζουμε ορια.Φιλια πολλα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣοφία μου καλησπέρα κι ευχαριστώ πολύ πολύ!
ΔιαγραφήΤο παράδειγμα μου μπορεί να ήταν συγκεκριμένο αλλά οι αλήθειες του γενικότερες. Μπορούμε να το επεκτείνουμε πχ στις σχέσεις με τον εργοδότη μας!
Εύχομαι όλοι να ευχαριστηθούμε αυτές τις συνεδρίες. Κι εγώ μαθαίνω και ξεκαθαρίζω τα θέματα μέσα μου. Επίσης θα εισπράττω κι από σας δονήσεις και βλέπουμε!
Τα φιλιά μου!
χαχαχα καλημερα, μαρεσε η κυρια λιτσα εχω να πω. Αλλα αγχωθηκα μαζι της ειναι η αληθεια.. γενικως σαν ανθρωπος ειμαι παρα πολυ αγχωδης και οτι και ασκηση και αν εχω κανει μεχρι τωρα δεν εχει πιασει ωστε να μην αγχωνομαι με το παραμικρο. μιλαμε για πολυ ασχημο συναισθημα. αναμενω την συνεχεια της κυριας λιτσας χαχαχα
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο ξέρω αυτό το άσχημο συναίσθημα. Ποιος είπε ότι δεν το έχω νιώσει κι εγώ.
ΔιαγραφήΑν θες εξειδικευμένα γράψε μου στο μέιλ :))
Φιλάκια πολλά και σε ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου γλυκό για όλα!
καλημέρα το διαβασα προσεχτικά!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜου αρκεί και μου περισσεύει!
ΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ!
Χιλιοι κοσμοι κι αν περασουν
ΑπάντησηΔιαγραφήη κυρια λιτσα(ναι...με μικρο λ)
με την κατσαρολα ενσωματωμενη στον εγκεφαλο θα ειναι.
Και κατι για την χθεσινη σου αναρτησουλα,πεταλουδα μας:
Η αληθεια παντα λαμπει...μεσα μας....ΠΑΝΤΑ.
Καμια αρχη και κανενα τελος
και καμια αποδειξη για ελεφαντας ή μη.
Σου χαμογελαω με καλημερολουλουδα στα χειλη
αχαχααχ! Έλιωσα αγριομελάκι μου, έλιωσα!!!
ΔιαγραφήΣε ευχαριστώ από καρδιάς για το σχόλιο σου στη χθεσινή ανάρτηση. Πολύ σημαντικό για μένα. Και σημαντική ανάρτηση!
Να'σαι καλά!
Φιλί ζεστό κι αγαπησιάρικο! ♥
Αυτό το τα κάνω όλα και συμφέρω είς βάρος της ηρεμίας μου το ξέρω καλά Αριστάκι και έχεις δίκιο δεν οφελεί και επιβαρύνει πολύ την υγεία μας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠόσο δίκιο έχεις!
Πολλά φιλιά!
Χαίρομαι που τα βλέπουμε όλα αυτά Ελενάκι μου! Μακάρι να μπορούμε και να τα εφαρμόζουμε. Κι αυτό ισχύει και για μένα!
ΔιαγραφήΤα φιλιά μου χαρά μου! ♥
Αγαπητή Αριστέα,
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγώ κι ο άλλος μου εαυτός χαιρόμαστε που το μήνυμα ελήφθη από την μακρινή Αυστραλία κι ετοιμάσατε μία στήλη μοναχά για εμάς. (Όπως λέει και το γνωστό άσμα.. ετοιμάζω ταξίδι μοναχά για πάρτη σου..στα μεγάλα νησιά του μυαλού και του χάρτη σου..)
Με εκτίμηση,
Άγνωστη Χ
Ξενιτεμένο μου τρελό κι αγαπησιάρικο εσύ!
ΔιαγραφήΛες να κάνουμε τη στήλη που έλεγες κάποια στιγμή ( αλλά με χιούμορ...μη μας πάρουν και με τις παντόφλες!!!)
Ο άλλος σου εαυτός ακόμα περιμένει μήνυμα της προκοπής! Στο περίμενε τον έχω με τόσα που κάνω!!!
Και ναι η στήλη ....σας αφιερώνεται!
Περιμένω μέιλ με οδηγίες, παραδείγματα και θεωρία αν χρειαστεί! Είσαι ο επίσημος σύμβουλος μου στα σενάρια φαντασίας μου!!!!
Το πόσο το ευχαριστήθηκα τούτο το ντιβάνι ....ΔΕ ΛΕΓΕΤΑΙΙΙΙ
Ματς μουτς!
Πόσο το διασκέδασα αυτό το ντιβάνι, φιλενάδα.. Τόσο πολύ που σου ετοιμάζω ανάρτηση-έκπληξη (για το κουτουκάκι σου και μόνο φυσικά)! :) Χαίρομαι που είμαι επίσημα πλέον κι ο επίσημος σύμβουλος στα σενάρια φαντασίας σου! Πρέπει να βγάλουμε δικό μας λογότυπο, δώσε μου μερικές μέρες μόνο! Χα χα. Ο άλλος μου εαυτός δείχνει κατανόηση και περιμένει την απάντησή σου όποτε μπορείς καθώς τα'χει παίξει με το θέμα Χ.
ΔιαγραφήΕπίσης, η στήλη νομίζω ότι δρομολογήθηκε χθες με το Στο Ντιβάνι #1! :) Θα έχει δυο τύπους. Στο Ντιβάνι - Case scenarios, όπως αυτό που έγραψες εσύ, και Στο Ντιβάνι - Letters from the Readers. Χα χα. Τα τακτοποίησα όλα!!
Συ φλώ
Ρε την κα Λιτσα! Χαχαχαχα! Μεταξυ αστειου και σοβαρου λεγονται τα πιο σοβαρα πραγματα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑριστεα μου γιατι να παρεξηγηθεις; Δεν φτανει που αφιερωνεις χρονο για κατι τετοιο! Καλα οι φωτογραφιες με τα νερα ειναι ακρως αγχολυτικες, αλλα θελω να παω εκει ΤΩΡΑ και δεν μπορω! Οριστε, τωρα αγχωθηκα!
Καλημερα!
Ακριβώς Χριστινάκι μου: μεταξύ σοβαρού κι αστείου. Αλλά προτιμώ περισσότερο αστεία κι από λίγο σοβαρά! Μην μας καθίσουν στο στομάχι! αχαχχαχααχ!!!!
ΔιαγραφήΕπειδή δεν είναι ψυχανάλυση αλλά role play φοβήθηκα την παρεξήγηση!
Ο σκοπός μου είναι να περάσουμε όλοι καλά και να μαθαίνουμε αν γίνεται κι από κάτι κάθε φορά.
Χαίρομαι όταν διαπιστώνω ότι το ΑΠΟΛΑΥΣΑΜΕ το ίδιο!
Τα φιλιά μου!!!
ΥΓ: Λες να βάλω και τίποτα με μικρά τρίχρονα παιδάκια και γιαγιάδες παρακάτω;;;;;;;;;;;;
Λες;;; Εγω νομιζω ειναι ανιατες περιπτωσεις...
ΔιαγραφήΚαλημέρα Αριστέα μου
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ ωραία έθεσες την κυρία Λίτσα επί του καναπέος και της τα είπες λιγάκι. Η θεραπεία της εξαρτάται από το πόσο θα λάβει υπόψη της τις τονισμένες λέξεις και φράσεις στο κείμενό σου.
Γιατρέ μου κάνετε καλή δουλειά.
Φιλάκια!
Καλησπέρα Ελένη μου!
ΔιαγραφήΧαίρομαι που ασχολήθηκες με τις τονισμένες λέξεις :))
Σε ευχαριστώ πολύ για την ενθάρρυνση!
Τα φιλιά μου!
φαντάζομαι δε θα ασχοληθεις με τους παθολογικά αγχώδη τύπους ,που χρειάζονται ψυχιατρική στήριξη ,αλλα με τους πλασματικούς αγχώδη ανθρώπους που μεγαλοποιούν τα αδιέξοδα ή δραματοποιούν τις καταστάσεις......όσοι παρεξηγηθούν ,τα παράπονά τους στο Ματθαίο Γιωσαφάτ!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλημέρα!
πλασματικά.....κλείσε μου μια θέση στον καναπέ!
Διαγραφήαχαχαχα! Ξεκινώντας από το τέλος...έχεις θέση σε όποιον καναπέ θες στο σπίτι μου!!!
ΔιαγραφήΒασικά θα ασχοληθώ με τους προβληματισμούς μου μέσω της Λίτσας. Ό,τι προκύπτει στην πορεία και μπορώ ευχαρίστως να το εντάξω. Λες να ασχοληθώ και με όσους έχουν μανία καταδίωξης; αχαχαχα You know!!!
Φιλάκια ζεστά κι αγαπησιάρικα.
(Δεν ξέρω τι με έχει πιάσει σήμερα και τα στέλνω παντού αυτά τα φιλάκια!)
Μ'αρέσει και περιμένω τις συνέχειες!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤώρα όποιος παρεξηγηθεί...κερνάμε και ξύδι άμα χρειαστεί!!!!!
Καλημέρα Αριστάκι μου!!
Φιλί γλυκό!!
Χαίρομαι πολύ κορίτσι μου γλυκό!
ΔιαγραφήΝα'σαι καλά ....κράτα πολύ ξύδι στην άκρη ! Το βλέπω να χρειάζεται!
Φιλάκια πολλά!
Αριστέα μου καλή, καλημέρα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΛοιπόν σήμερα δεν είμαι στα "καλά" μου, μιλάμε έχω τόσα νεύρα που αν με πιάσεις απο τη μύτη θα σκάσω. Και εντάξει αυτό, μη "σκάσω" επάνω σε κανέναν "αθώο" φοβάμαι και μετανιώνω μετά. Και αντε να εξηγήσεις....
Λοιπόν θα είμαι ειλικρινής μαζί σου. Άλλωστε και εσυ αυτο θελεις.
Μου άρεσε πάρα πολύ η ιδέα του να δημιουργήσεις φανταστικά δωμάτια με ρολους ανθρωπων που μιλανε για καποιο προβλημα αλλα η συγκεκριμενη ιστορια δε με αγγιξε οπως ηθελα και οπως πιστευα στην αρχη γιατι με εκανε να γελασω και θεωρω οτι σε τετοιου ειδους συζητησεις δε θα επρεπε να νοιωθω ετσι.
Ναι μεν προβληματιστηκα θετικα με καποια που εγραψες αλλα αυτα δεν ηταν μερος του διαλογου και το συναισθημα που περιμενα να εισπραξω (να συμπασχω δηλαδη με την επισκεπτρια) δεν το εισελαβα.
Πιστευω ομως πως στις υπολοιπες φανταστικες συνεδριες που θα ερθουν θα κανεις καλυτερη δουλεια αφενος γιατι θα ειναι πιο "δουλεμενες" και αφετερου γιατι πιστευω πως εισαι μια προσωπικοτητα που δεν επαναπαυεται ποτε και προσπαθει για ενα καλυτερο αποτελεσμα ακομη κι αν το υπαρχον ειναι κορυφη.
Μια συμβουλη δικη μου, οχι ως ψυχολογος βεβαια αλλα ως ανθρωπος που του αρεσει να ασχολειτε με τη ψυχολογια και τη ψυχοσυνθεση ανθρωπων, ειναι στις συνεδριες που θα ακολουθησουν να ασχοληθεις με τροπους που ο φανταστικος ψυχολογος θα προαγει τη σπουδαιοτητα της προσωπικοτητας του ατομου που εχει απέναντί του.
κάποιοι απο τους τροπους αυτους που ξερω καλα ειναι οι εξης:
α) τους βαζει να μιλανε για τον εαυτο τους σαν να μιλανε για καποιον τριτο, διοτι ετσι ειναι πιο ευκολο να αναφερουν τα θετικα μα και τα αρνητικα τους στοιχεια
β) τους βαζει να γραφουν σε χαρτι ποια ειναι τα θετικα τους σημεια και για ποιο λογο αγαπουν τον εαυτο τους.
γ) τους βαζει να γραφουν κατι σαν εκθεση και να αναφερουν τι εκαναν αυτη την εβδομαδα για τα οποια νοιωθουν υπερηφανοι, ακομη κι αν αυτο ειναι το να πλυνουν τα πιατα.
και πολλα αλλα που θα τα ανακαλυψεις ερευνωντας το διαδικτυο ή ακομη και να δημιουργησεις εσυ.
Ειμαι σιγουρη πως οι συνεδριες που θα ερθουν θα μας καταπληξουν! Εστιασε ομως στο να μιλανε για τα καλα της προσωπικότητάς τους και οχι για τα αρνητικα της ζωη τους.
Για να εξαλειψεις κατι αρνητικο πρεπει να καταλαβεις ποσο δυναμη εχει το θετικο σου στοιχειο.
Ελπιζω να σε βοηθησα καπως και να μην "παρεξηγησες" τα ανω.
Φιλακια πολλα πολλα!
Κική, από περιέργεια πάντα, είσαι ψυχολόγος; :)
ΔιαγραφήΕάν, ναι, τότε προφανώς αναφέρεσαι στο strengths-based perspective, αλλά είμαι σίγουρη ότι η Αριστέα δεν είχε το narrative therapy στο μυαλό της, ίσως κάποια αρχή για solution-focused therapy να διαφαίνεται στο role-play της. Θα προσπαθήσω να γράψω κι εγώ ένα, έτσι για την πλάκα μας :Ρ Χα χα χα.
Το σχόλιό σου μου άρεσε για καθαρά "ερευνητικούς λόγους"! Ωχ, αμάν, γιατρέ, είμαι καλά; Κι αυτό γιατί... ---> Υπάρχει ολόκληρη θεωρία, reader response theory, η οποία ασχολείται με το πώς ο αναγνώστης προσλαμβάνει ένα (οποιοδήποτε) κείμενο.. :)
Αγριμιώ μου καλησπέρα.
ΔιαγραφήΌχι δεν είμαι ψυχολόγος αλλά παλαιότερα ήθελα να ασχοληθώ με αυτό το κομμάτι. Συγκεκριμένα ήθελα να σπουδάσω ψυχολογία και να ειδικευτώ στη ψυχολογία των εργαζομένων αλλά στη πορεία είδα πως μάλλον δε θα μπορούσα να ανταπεξέρθω σε αυτό το τομέα γιατί θέλει μεγάλη εσωτερική δύναμη και εγώ ακόμη την αναζητώ σε μεγάλο βαθμό.
Όλους αυτους τους όρους που είπες στα αγγλικά δεν τους ξέρω και πρώτη φορά τους διαβάζω. Προφανώς για να ξερεις τόσα πολλά πρέπει να έχεις άμεση επαφή με το αντικείμενο ή έχεις διαβάσει πολλά. Θα ήθελα να μάθω εάν θέλεις να μου πεις. :)
Χαίρομαι που βρήκες ενδιαφέρον το σχόλιό μου και εγώ γι αυτό το άφησα, γιατί το πιστεύω και θεωρώ πως ταιριάζει με το θέμα που αναπτύσσει η φίλη μας.
Θα μου άρεσε να κάνεις και εσυ ενα role-play. Οταν το κανεις ειδοποιησε με αν θελεις να το δω σιγουρα.
Να εισαι καλα!
Φιλακια πολλα!
@Κικίτσα μου γλυκιά. Ήδη με κάλυψε το αγριμάκι μου ( το οποίο έχει κοινές σπουδές και ίδια βάση με μένα, αλλά ευτυχώς το κορίτσι μου τις προχώρησε περισσότερο) αλλά ας πω και εγώ τη θέση μου που φαντάζομαι την περιμένεις με ενδιαφέρον.
ΔιαγραφήΚαταρχήν μην υποθέτεις ότι θέλω την ειλικρίνεια. Δεν το γνωρίζεις. Δεν το έχω γράψει πουθενά.
Έχω πει στο παρελθόν ότι μισώ τα ψέματα. Αυτό έχει τεράστια διαφορά. Αλλά δεν είναι αυτό το θέμα μας. Ίσως είναι κάποια στιγμή θέμα για ανάρτηση . Έχει να κάνει με την προσωπική γνώμη, την κριτική και πώς εκφράζονται αυτά τα δύο. Και στα οποία έχουμε διαφορετική άποψη.
Στη συγκεκριμένη περίπτωση εξέφρασες την προσωπική σου γνώμη, τεκμηριωμένα για αυτό δεν έχω λόγο ούτε να πικραίνομαι, ούτε να θυμώνω.
Αλλά βρε Κικίτσα ξαναδιάβασε αν θέλεις τι έγραψα σήμερα στις παρατηρήσεις μου και τι έγραψες εσύ.
"Αυτή δεν είναι μια κανονική επιστημονική συνεδρία.
Κοινωνική Εργασία έχω σπουδάσει. Όχι ψυχολογία."
Αυτό που έκανα σήμερα ΔΕΝ είναι ψυχανάλυση!!!!
Είναι μια μορφή που επέλεξα μετά από σκέψη και με τη βοήθεια της θεωρίας της οποίας σπούδασα και είμαι γνώστης, για να εκθέσω στους φίλους μου εδώ κάποιες σκέψεις και προβληματισμούς μου γύρω από το άγχος.
Όμορφα όσα κατέγραψες σχετικά με τη δουλειά των ψυχολόγων την οποία να φανταστώ ότι έχεις γνωρίσει από το ...σινεμά;
κάποιοι απο τους τροπους αυτους που ξερω καλα ειναι οι εξης
ναι αλλά δε μας λες από πού τους γνωρίζεις.
Εδώ να σου πω , ότι κάθε ψυχολόγος υπηρετεί τη δική του Σχολή κι η θεραπεία που εφαρμόζει έχει να κάνει με τη Σχολή στην οποία έχει ειδικευτεί. Έτσι άλλη προτιμούν την ψυχαναλυτική θεραπεία άλλη τη Σχολή Γκεστάλτ ενώ άλλοι τη συστημική προσέγγιση.
Όπως πολύ όμορφα σημείωσε το αγριμάκι μου χωρίς να κάνω ψυχανάλυση, το τονίζω, εγώ χρησιμοποίησα την αφηγηματική τεχνική που είναι εξέλιξη κατά κάποιο τρόπο της συστημικής θεραπείας την οποία και προτιμώ. Βοηθάει πολύ στην οικογενειακή θεραπεία, με την οποία έχω ασχληθεί λόγω σπουδών.
Τώρα όσον αφορά τις προτάσεις σου που έχουν μέσα την προστακτική έγκλιση είναι λίγο άκυρες. Θα σου μιλήσω με ένα παράδειγμα, τόσο που τα λατρεύω...
Αύριο έχω από όσο θα γνωρίζεις τη συνέχεια του Frankenstein tale(s) όπου είναι η σειρά μου να παρουσιάσω το κομμάτι της δικής μου ιστορίας.
Φαντάσου τώρα να διαφωνείς με τον τρόπο που επέλεξα ή με την παρουσίαση μου.
Και να έρθεις όμορφα κι ευγενικά να μου υποδείξεις πώς έπρεπε κατά την γνώμη σου να το γράψω!
ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΚΡΙΒΩΣ καρδούλα μου!
Ελπίζω να έχουν περάσει τα νεύρα από το πρωί και να έχεις ιδιαίτερα καλή διάθεση τώρα , ώστε να δεις καλοπροαίρετα
τη δική μου θέση!
Σε καληνυχτώ!
Ό,τι λάθη-ορθογραφικά- έκανα ζητώ συγχώρεση...το κουτάκι είναι μικρούτσικο για να ξαναδιαβάσω καλά τι έγραψα!
Και ναι ! Μου έφυγε ένα οι( αυτή -αυτοί)
Διαγραφή@αγριμάκι μου!
Το ότι σε λατρεύω το γνωρίζεις! Το ότι υποκλίνομαι στην ευγένεια σου και στη σκέψη σου;
Πολλά άπειρα ΣΛ ματάκια μου!
Και κάτι ακόμα ....
"Υπάρχει ολόκληρη θεωρία, reader response theory, η οποία ασχολείται με το πώς ο αναγνώστης προσλαμβάνει ένα (οποιοδήποτε) κείμενο.. :)"
Δεν ξέρεις πόσο θα ήθελα να ασχοληθούμε κάποια στιγμή με αυτό! Τελευταία έχω διαπιστώσει να γίνονται ΟΙ παρανοήσεις !!! Και δως του παρεξηγήσεις και δως του να γράφεις τεράστια σχόλια για να εξηγήσεις κάτι τόσο απλό!
Να το περιμένω από σένα λοιπόν και σύντομα;
Περιμένω νέα σου το πρωί!
Ματς μουτς κι αγάπες τρελές! ♥
@Κική, ναι, έχω σπουδές κι εργάζομαι στον χώρο της θεραπείας και της εκπαίδευσης. Συγγνώμη για την χρήση των αγγλικών, αλλά πολλές φορές το μυαλό μου κολλάει. Η Αριστέα -με πλάγιο τρόπο- χρησιμοποίησε την ελληνική ορολογία. Σκεφτήκαμε με την Αριστέα να κάνουμε μία σειρά αναρτήσεων πάνω στο σημερινό role-play αναλύοντάς το από διαφορετικές οπτικές γωνίες και θεωρίες - είμαι σίγουρη ότι όλοι θα μάθουμε πολλά μέσα από αυτό. Η Αριστέα προσπάθησε βέβαια να μην το κάνει τόσο βαρύ το κείμενό της, όσο θα το κάνω εγώ, καθώς σίγουρα πέρα από τους ανθρώπους εκεί έξω που μας διαβάζουν κι ενημερώνονται υπάρχουν κι άλλοι τόσοι που μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά λόγω παρόμοιων μοντέλων ζωής.
Διαγραφή@Αριστέα,
Πολλά να περιμένεις από εμένα, θα τα τακτοποιήσω όλα εγώ! Χα χα. Κόντεψε να αραχνιάσει η Αγριμιώ, καιρός να αρχίσω το ξεσκόνισμα λέμε! Σου έστειλα και η-μέλι!
Aριστέα μου καλημέρα.
ΔιαγραφήΗ αλήθεια είναι πως περίμενα το σχόλιο σου, οπως το περιμενω παντα αλλωστε.
Το διαβασα εχθες βραδυ βιαστικα αλλα δεν ειχα χρονο να απαντησω και ετσι ηρθα πουρνο πουρνο. :)
Σημερα, ηρθα ήρεμη ήρεμη, διαβασα ξανα το σχολιο μου και το δικο σου φυσικα και η αληθεια πως παλι το ιδιο θα σου εγραφα.
Δεν αισθανθηκα πως εκανα κριτικη, εγραψα απλως την αποψη μου. Ουτε τεκμηριωμενα θαρρω, ουτε ως γνωστης, ουτε επιστημονικα, ουτε τιποτα. Αυτα ενιωσα και αυτα ειπα. Τιποτε περισσοτερο, τιποτα λιγοτερο.
Καταρχας ευχαριστω για το κατατοπιστικο σου σχολιο-απαντηση. Δε μπορω φυσικα να σταθω στα θεματα που αφορουν τις σπουδες σου γιατι δεν ειμαι γνωστης και δεν εχω ασχοληθει ποτε με αυτα τα θεματα. Παρ ολα αυτα, διαβαζοντας τα, νοιωθω πως εμαθα αρκετα σημαντικα και χρησιμα πραγματα!
Θα ηθελα ομως να σταθω σε δυο πραγματα για να σου δωσω να καταλαβεις για ποιο λογο σου προτεινα τα 3 πραγματα στο τελος.
Επειδη διαβαζω τα παντα στις αναρτησεις που με ενδιαφερουν (ψιλα γραμματα, μικρα γραμματα, πλαγια γραμματα κτλ), επειδη εγραφες:
" Αν στη πορεία θέλετε να εντάξουμε συγκεκριμένα παραδείγματα (ανώνυμα πάντα) στείλτε μου μέιλ να δούμε αν θα μπορέσω να τα εντάξω στις μη επιστημονικές "συνεδρίες" μου."
εγω το μονο που ηθελα να κανω ηταν να ακουσω και να ακολουθησω την προτροπη σου. Λεω γιατι να στειλω μαιλ αφου μπορω να της γραψω εδω τι θελω να δω;
Ηταν μια προτροπη μου επανω σε αυτο και δεν ηταν καμια προστατικη εγκλιση. Και ειλικρινα δεν καταλαβαινω τι φταιει που εσυ καταλαβες κατι τετοιο. Μη σου φανει περιεργο αλλα σκεφτομαι πως μπορει να φταινε ακομη και οι αριθμοι που εβαλα μπροστα.
Τωρα σχετικα σε αυτο που εγραψες για το ...σινεμα, νομιζω πως ειναι λιγο αδικο και φαουλ. Ο τροπος που το διαβασα με εκανε να αισθανθω ειρωνεια και προσβολη.
Δε λεω οτι αυτο ηθελες να περασεις αλλα εγω αυτο εισελαβα με τον τροπο που ηταν γραμμενο, με τις τρεις τελειες να το συνοδευουν.
Ειλικρινα δεν το ειδα σε καμια ταινια και τωρα που το σκεφτομαι στις ταινιες εχω δει μονο να δειχνουν στους ανθρωπους εικονες και απλως να μιλανε, τιποτε αλλο.
Δε σκεφτηκες ομως το πιο απλο.
Το οτι θα μπορουσα να μιλαω εκ πειρας. Το οτι θα μπορουσα να ημουν παρων σε συνεδρια συγγενικου προσωπου, το οτι θα μπορουσε να μου το διηγηθει φιλικο προσωπο ή το οτι θα μπορουσα να ειχα παρακολουθησει καποιο σχετικο αφιερωμα.
Προφανως για να μην γραψω απο που το ξερω καλα, σημαινει οτι δεν ηθελα να το μοιραστω με οσους σε διαβαζουν και τα καλα κρυμμενα πραγματα βασιζονται σε πιο περιπλοκες απαντησεις.
Θα κλεισω λοιπον το σχολιο μου λεγοντας πως χαιρομαι ιδιαιτερα που και εσυ και η αγριμιω δημιουργησατε ιδεες για νεα θεματολογια που μπορει να προσφερει πολλα σε ολους μας.
Ειμαι πολυ θετικη σε τετοιες ιδεες γιατι μαθαινω και γιατι βαζω τον εαυτο μου να βλεπει και μεσα απο αλλες γωνιες.
Ο αναγνωστης και ο συγγραφεας στη προκειμενη περιπτωση ειναι και οι δυο κρικοι αλυσιδων. Σιγουρα ενα κειμενο θα το εκλαβω αλλιως εγω, αλλιως εσυ και αλλιως ο αλλος. Εαν ολοι το εκλαμβαναμε το ιδιο νομιζω πως θα μας εκανε στασιμους μια ζωη.
Και για να μην πω αλλα, σε χαιρετω περιμενοντας τα νεα σας θεματα.
Να εισαι καλα.
Αγριμιώ μου καλημέρα.
ΔιαγραφήΕυχαριστώ για την απάντηση σου.
Ειλικρινά χαίρομαι για τις ιδεες που ειχατε και περιμενω τα θεματα σας.
Ειμαι πολυ θετικη σε αυτα.
Να εισαι καλα!
Μια βιαστική απάντηση απ΄τη δουλειά.
ΔιαγραφήΚαλημέρα Κική.
Αυτό που έγραψα είναι παιχνίδι ρόλων. Προϊόν φαντασία σας. Κείμενό μου! Υποδείξεις στα κείμενα των άλλων πώς θα τα κάνουν και πώς θα τα συνεχίσουν δεν κάνουμε!
Όταν καταλάβεις ότι με πρόσβαλες χωρίς φυσικά να πιστεύω ότι είχες αυτή την πρόθεση.το ξανασυζητούμε.
Έγραψα αν έχεις κανείς παράδειγμα εννοώντας πρόβλημα που θα μπορούσε να φέρει η Ελενίτσα στο γιατρό. Κι είπα μέιλ !
Αδυνατείς να κατανοήσεις απλά πράγματα. Δεν αμφισβητώ καθόλου ότι είσαι καλό παιδί. Οι προθέσεις σου είναι οι καλύτερες. Όμως υπερέβης τα εσκαμμένα.
Ευχαριστώ πολύ!
Καλημέρα!
ΥΓ: Το θέμα με το από πού προέρχεται η γνώση ήταν περιέργεια. Ο καθένας μπορεί να έρθει να μου πει το ήθελα έτσι κι έπρεπε να κάνεις εκείνο!
Δεν γίνεται δουλειά έτσι. Σου συνιστώ να διαβάσεις αν θέλεις τι έγραψα με τις Σχολές που ακολουθεί ο ψυχολόγος αλλά και τι είναι role paly!
Τι κείμενο ξεκαθαρίζω ξανά είναι προϊόν μυθοπλασίας. Κείμενό μου!
Δεν κάνω μάθημα, δεν κάνω ψυχανάλυση, δεν προσφέρω βοήθεια.
Ψυχαγωγούμαστε όλοι οι φίλοι μαθαίνοντας!
Δες τα σχόλια των αξιόλογων φίλων μας!
Ευχαριστώ πολύ!
Και επειδή ο γραπτός λόγος δημιουργεί παρεξηγήσεις δεν έγραφα με θυμό αλλά με παράπονο!
αχαχα ευτυχώς που είπα βιαστική καλημέρα!
Διαγραφήέκανα λάθος στην αρχή Προϊόν φαντασία σας. Προϊόν φαντασίας ήθελα να γράψω!
Εαν πιστευεις πως σε προσβαλλα σου ζητω συγνωμη!
ΔιαγραφήΠερα απο το οτι δεν ειχα καμια προθεση να κανω κατι τετοιο, ακομη δε μπορω να καταλαβω γιατι θεωρεις οτι εκανα υποδειξη για τα κειμενα σου.
Δε σου ειπα να στηριχθουν οι επομενες συνεδριες σου επανω σε αυτο το μοτιβο, σου ειπα απλως που θα ηθελα να στηριχθει η δικη μου προταση για συνεδρια.
Ισως αν το ειχα στειλει στο μαιλ να μην το επαιρνες ετσι. Για συντομια χρονου το απαντησα εδω.
Να εισαι καλα!
Καλημέρα κορίτσια :) Γράφω πολύ βιαστικά καθώς έχασα αρκετό χρόνο να ετοιμάσω την αυριανή αναρτησούλα μας και έχω πολύ διάβασμα. Είμαι σίγουρη ότι όλοι έχουμε κάτι να πάρουμε από αυτές τις αναρτήσεις και τις συζητήσεις που ακολουθούν. Υπάρχουν και πολλοί συνάδελφοι ανάμεσά μας και θα χαρώ ν'ακούσω και τη δική τους άποψη.
ΔιαγραφήΝομίζω ότι η παρεξήγηση έγκειται στο ότι η Αριστέα ζήτησε να "φορτώσετε" την Λίτσα με προβλήματα, στέλνοντάς της ένα η-μειλ, τα οποία μαζί θα προσπαθήσουμε να ξετυλίξουμε στις επόμενες αναρτήσεις. Εσύ Κική μάλλον αντιλήφθηκες ότι εννοούσε "πώς θα θέλετε να εξελιχθεί το παιχνίδι ρόλων;" ή "τι ρόλο θέλετε να διαδραματίσει στη συνέχεια ο θεραπευτής;" ή "ποιες τεχνικές λείπουν;". Αυτό εξέλαβα εγώ διαβάζοντάς σας και τις δυο :D
Σας καληνυχτώ σιγά-σιγά αν και μπορεί και να τα ξαναπούμε- έχουμε και 9 ώρες διαφορά :D
Κική μου γλυκιά. Δεν αμφέβαλα ούτε στιγμή ότι είσαι καλό παιδί. Ξέρω ότι δεν έχεις καθόλου μα καθόλου κακία μέσα σου. Απλά δεν έχεις τις ίδιες θέσεις με μένα σε κάποια θέματα. Αν είχες πει δεν μου άρεσε πολύ ή δεν μου άρεσε καθόλου θα ήταν έκφραση γνώμης. Ίσως με στεναχωρούσε αλλα΄είσαι ελεύθερη να την εκφράζεις. Και το έκανες. Και κανένα πρόβλημα. Προχώρησες όμως και είπες ΠΩΣ νομίζεις ότι θα έπρεπε να το γράψω με α) β) και γ) (δες το αρχικό σου σχόλιο . Εκεί έχεις ήδη περάσει στην κριτική. Απορρίπτεις τη δική μου παρουσίαση που είναι η δική υποκειμενική προτίμηση. Μπορεί να αρέσει, μπορεί όχι. Αλλά δεν μπορεί κάποιος φίλος να μου λέει έπρεπε κατά τη γνώμη μου να ασχοληθείς με αυτό κι αυτό.Επεμβαίνεις στη δική μου προσωπική θέληση να παρουσιάσω όσο χαζά θέλω την Ελενίτσα μου!
Διαγραφήχεχε! Κριτική και γνώμη είναι τεράστιο κεφάλαιο.
Ξέχνα το με τη συγγνώμη. Κι εγώ ζητώ αν ήμουν απότομη! Αλλά κατάλαβε με . Έχω γράψει τόσο προσεκτικά στις σημειώσεις μου τι κάνω στο ντιβάνι.....
Φιλάκια πολλά!
Τελος καλο, ολα καλα! χιχιχι
ΔιαγραφήΝομιζω πως το σχολιο της αγριμιως επανω εξηγει αυτο που συνεβη.
Εσυ ζητησες να προτεινουμε καποιο προβλημα για την ηρωιδα σου και εγω (ως ορμητικο) κριαρι μπηκα και τα "σαρωσα". χαχαχα
εκανα ενα "τουρλουμπουκι" τεχνικες, ρολους, αποψεις, ιδεες, κτλ.
ομως τωρα καταλαβες ποια ηταν η προθεση μου. ηθελα να παραθεσω ιδεα αλλα ο τροπος που την εξεφρασα σε εκανε να εισρπαξεις κριτικη.
τελικα για τα α,β,γ οπως ειπα και στο αλλο μου σχολιο:
" Μη σου φανει περιεργο αλλα σκεφτομαι πως μπορει να φταινε ακομη και οι αριθμοι που εβαλα μπροστα."
εχεις δικιο, ηταν σα να σου ελεγα ακολουθα αυτα τα βηματα, ενω εγω "εριχνα" ετσι ιδεες για το συνεδριο της προτασης που ειχα κανει.
ομως να σου πω; πολλα θετικα βγηκαν βγηκαν απο αυτη την αναρτηση και τη συζητηση μας γενικα! και αυτο ειναι πολυ καλο!
περιμενο με ανυπομονησια αυτα που θα ετοιμασετε με την αγριμιω!
φιλακια πολλα και αγκαλιτσα! <3
Πες το ντε ότι είσαι κριαράκι!!!!!!!!Τώρα εηξηγούνται ΟΛΑ! αχαχχαχαχα!
ΔιαγραφήΨωμί κι αλάτι κι αγάπη!!!!!!!!!
οριοθέτηση και διεκδίκηση: αναφέρθηκες σε λέξεις-κλειδιά. να προσθέσω αυτοσεβασμός και αγάπη προς τον εαυτό μας...
ΑπάντησηΔιαγραφήπολύ μου άρεσε ο τρόπος με τον οποίο καταπιάστηκες για ένα θέμα μεγάλο που ταλανίζει τις περισσότερες από εμάς Αριστούδι μου.
να μου έχεις μιαν όμορφη μέρα γλυκό μου!
Χαίρομαι που σου άρεσε Βίκυ μου και που εντόπισες τα σημεία - κλειδιά.
ΔιαγραφήΠάντα με τη ευγένεια που σε διακρίνει...
Σε ευχαριστώ για την αγάπη σου!
Τα φιλιά μου! ♥
Καλημέρα γιατρέ μου χαχαχαχα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΥπερέχει νομίζω να δούμε τον εαυτό μας
και τις ανάγκες του...να διεκδικήσουμε
όπως κι εσύ αναφέρεις...να μην σερνόμαστε
πίσω από των άλλων τις απαιτήσεις!!!!
Κοιτάζοντας τον κόσμο θετικά σε χαιρετώ
και σε γλυκοφιλώ!!!!
Καλησπέρα Ελένη μου γλυκιά.
ΔιαγραφήΝαι με βρίσκεις απόλυτα σύμφωνη: Υπερέχει να δούμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες του!
Πολλά ζεστά φιλιά !
Καλό βράδυ εύχομαι!
Αριστέα μου , υπέροχη ιδέα οι "συνεδρίες" !!!!! Θα περιμένω με μεγάλο ενδιαφέρον την επόμενη !!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή σου μέρα !!!!
Να'σαι καλά Νίκη μου!
ΔιαγραφήΤα φιλιά μου! ♥
Κι άλλο! Κι άλλο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑ) ελπίζω αν σου στείλουν παραδείγματα στο e-mail σου, να μην δούμε εσένα με ζουρλομανδύα καμιά ώρα (επειδή ξέρω τί αναγνώστες έχεις!) και
Β) η κυρία Λίτσα.... γιορτάζει την ίδια μέρα με τον αντρούλη της???!!!
Πολλά φιλάκια, κούκλα μου!!!
ΣΣΣΣΣΜΟΥΤΣ!
αχαχαχαχαχα!!!! Με φαντάζεσαι να ζουρλαθώ στο τέλος;
Διαγραφή( η παρένθεση σου ΟΛΑ τα λεφτά)!!!!
Όσο για τη δεύτερη ερωτησούλα σου...... ΚΛΑΙΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ!!!
Να'σαι καλά μελανούρι μου εσύ!
Τα φιλιά μου!
Εχω κάτι στο μυαλό μου , στο στέλνω , φιλιά.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε ευχαριστώωωωωωωωωω!
ΔιαγραφήΣΛ Νικολίτσα μου! ♥
Σαν να ήταν η αδερφή μου η κυρία Λίτσα, θα της το στείλω να το διαβάσει :)
ΑπάντησηΔιαγραφήΓεωργία χαίρομαι που σε είδα εδώ! Ελπίζω να τη βοηθήσουμε την αδερφούλα :))
ΔιαγραφήΦιλιά!
Έξυπνη η ιδέα σου και όντως υπάρχουν αρκετές που είναι σαν την κα Λίτσα σου........Ελπίζω σήμερα να είναι όσο το δυνατόν λιγότερες. Εντάξει θα αγχωθούμε αλλά όχι και για τέτοια θέματα..........Περιμένω με ενδιαφέρον τη συνέχεια. Και γιατί να παρεξηγηθείς;;;;;;; Να λες μπας και ταυτιστούν πολλοί αναγνώστες σου με τους πλασματικούς ασθενείς σου και ας γράφεις ότι δεν μπαίνεις σε χωράφια ψυχολόγων.............Όντως θα έχει ενδιαφέρον!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλησπέρα Αριστέα
Κι εγώ το εύχομαι Άννα μου, αλλά όσο η Παιδεία μας χωλαίνει.... κι όσο μεγαλώνουμε με στερεότυπα λάθη θα γίνονται και Λίτσες ακόμα θα συναντούμε!
ΔιαγραφήΣε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια!
Να'σαι καλά!
Τα φιλιά μου!
Τώρα να πούμε και του στραβού το δίκιο... ξέρεις πόσα στραυβόξυλα, σκληρόπετσοι, απαιτητικοί σαν το Βαγγέλη υπάρχουν εκεί έξω?....χαχαχα την τρέλανε την γυναικούλα....οκ να σοβαρευτούμε τώρα για να μην παρεξηγηθούν και τα αγόρια της παρέας...είπα κάποιοι όχι όλοι καλέ! Φυσικά και αντιλαμβάνομαι πλήρως το νόημα της εικονικής συνεδρίας και το θέμα των ορίων και τι συνεπάγεται με αυτό. Ενδιαφέρον, αναμένω τα επόμενα...σε φιλώ Αριστέα μου!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήαχαχαχαχα! Μωρ δεν φταίει μόνον ο Βαγγέλης και κάθε Βαγγέλης!
ΔιαγραφήΌσο κάποιος ανέχεται ο άλλος θα επωφελείται! :)))
Χαίρομαι πολύ που αντιλήφθηκες το νόημα της εικονικής συνεδρίας μου ! Ήταν ανακουφιστικό! Κι ενθαρρυντικό για παρακάτω!
Τα φιλιά μου!!!
Μου αρέσει αυτό που λες να θέτουμε όρια και να διεκδικούμε!! Επιτεύξιμο δν ξέρω κατά πόσο θα είναι αλλά αξίζει πάντα η προσπάθεια!!! :)))
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαταλαβαίνω ακριβώς ότι δεν διαχειρ΄ζεσαι το θέμα ως ψυχολόγος ή ψυχαναλυτής αλλά ως τροφή για σκέψη και προβληματισμό καρδούλι μου!!
Σε φιλώ γλυκά!!!
Καθόλου εύκολο Μαριλένα μου! Αν το κάναμε στις διαπροσωπικές μας σχέσεις ίσως το εφαρμόζαμε και γενικότερα. Αλλά τι κάνουμε σαν λαός; (Ρητορική η ερώτηση)!
ΔιαγραφήΧαίρομαι που καταλαβαίνεις τις προθέσεις μου και την τεχνική μου!
Να'σαι καλά!
Την αγάπη μου σου στέλνω! Χωρίς διόδια ;-)
Χιχιχι!!!! Βρε την κυρια Λιτσα!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΒρε τι μου θυμιζει;;;;τι μου θυμιζει!!!!!!! :-P
Εμενα μου αρεσε οπως ακριβως τα εγραψες κ οσο γελιο εβγαλαν!!! Εχω ενα τοσο κουρασμενο κ ταλαιπωρημενο μυαλο αυτη την ωρα που απλα θελω κατι να ευθυμησω!!!! :-)
Κ γιαυτο περναω να σε διαβασω! Γιατι ολο κ κατι θαχει βγαλει το ομορφο κεφαλακι σου να χαλαρωσω!!!!!!
Να συνεχισεις τις συζητησεις "επι του καναπεως"!!! Αμα θες καντες κ "πολυθρονατες"!!!!χιχι!!!!!
Φιλια αστειρευτο μου ταλεντο!!!!!!!
Να προσθεσω οτι δεν χρειαζεται ναναι συζυγος ο κυριος Βαγγελης,μπορει ναναι ο προισταμενος ή ακομα κ καποιος "καλομαθημενος" φιλος/φιλη! Καποιο ατομο που το αφηνουμε να κανει ο,τι θελει στη δικη μας τη ζωη...κλπ κλπ! Περιμενω επομενη συνεδρια,γιατρε μου,δεν νιωθω καλα!!!!! :-P
ΔιαγραφήΑγαπαω "ψυχολογια"!!!!!!
Keep going!!!!! :-*:-*:-*
Γλυκό μου Βαϊλί που αγαπιόμαστε πλύ!!! ;-)
ΔιαγραφήΧαίρομαι καρδούλα μου που σου άρεσε! Είναι στο στυλ του βιβλίου που σου είχα στείλει. :)))
Μα κι εγώ ήθελα το γέλιο πρωτίστως! Αξεπέραστη τεχνική! Πού είναι το αγριμάκι μου ν α το επιβεβαιώσει; Θα κοιμάται τέτοια ώρα!
Χαίρομαι που σου αρέσει η βόλτα από δω! Τα λόγια σου με τιμούν!
Η τελευταία σου παρατήρηση ολόσωστη!!!!
Φυσικά μπορεί να πάρει πολλά πρόσωπα ο κύριος Βαγγέλης!
Πού σημαίνει .... μας απασχολεί το θέμα ε;
Φιλάκια πολλά πολλά! ♥
Μου άρεσε η κυρία Λίτσα! Θα περιμένω με αγωνία την επόμενη συνεδρία :))) Πολλά φιλάκια Αριστέα μου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι Ειρήνη μου και σε ευχαριστώ πολύ για την ενθάρρυνση για παρακάτω!
ΔιαγραφήΤα φιλιά μου!!! ♥
Βάλε με στην εξής κατηγορία: "αλλά αλλιώς θα αντιδράσω εγώ κι αλλιώς εσείς. Κάποιος άλλος άνθρωπος την ίδια πίεση μπορεί με δικούς του μηχανισμούς να την αντιπαρέρχεται εσείς όμως όχι", για μένα αυτή είναι η ειδοποιός διαφορά. Και για να κλείσω αιρετικά και σήμερα: όταν σε μια κοινωνία τίθενται θέματα επιβίωσης, δυστυχώς όλα αυτά περνούν σε δεύτερη μοίρα, φυσικό δεν είναι; Σε φιλώ και καλό βράδυ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑμ καρδούλα μου αν αντιδρούσαμε όλοι το ίδιο θα ήταν μεν ίσως πιο εύκολο αλλά και τόσο μονότονα τα πράγματα!
ΔιαγραφήΣίγουρα πάντως όλα εξαρτώνται από τη δική μας αντίδραση στον αγχογόνο παράγοντα. Όχι στον παράγοντα αυτό καθ'εαυτόν.
Καθημερινά έχουμε όλοι λίγο έως πολύ θέματα επιβίωσης. Τίποτα δεν περνάει σε δεύτερη μοίρα, όσο υπάρχουν άνθρωποι που απασχολούνται και με αυτά. Τα τελευταία χρόνια πολλοί υποφέρουν. Να σταματήσουμε να ασχολούμαστε με οτιδήποτε άλλο ή να γελάμε;
Να υποθέσω ότι δεν θα ξανακάνεις προσεχώς χαλαρή δημοσίευση;
Καλό βράδυ χαρά μου! :))
Αριστέα, το σχόλιο μου δεν αφορούσε την ανάρτηση αυτή καθαυτή. Εννοώ πως, άμα υπάρχουν ένα σωρό προβλήματα στις σχέσεις (οικογενειακές κλπ) τα οποία λόγω εποχής είναι κυρίως οικονομικά, δυστυχώς επικεντρώνεται εκεί η κατάσταση κι όλα τα άλλα (αυτά που αναφέρεις και τα θεωρώ κι εγώ θεμελιώδη) περνούν σε δεύτερη μοίρα. Με λίγα λόγια, εννοώ πως, λόγοι ανωτέρας βίας, μάς αλλάζουν τις προτεραιότητες, κι αναγκαζόμαστε να τις αξιολογούμε διαφορετικά.
Διαγραφή(Συνεπώς, μην το δένεις κόμπο ότι δεν θα ξανακάνω χαλαρή δημοσίευση προσεχώς! Άσε που χρειάζομαι ένα ντιβάνι επειγόντως, μη σου πω και μια..ντιβανοκασέλα! :)
(Γμτ.. δεν μπορώ και να συνδεθώ με τον λογαριασμό της Αριστέας να σας γράφω τις ώρες που κοιμάται ΑΥΤΗ καθώς λόγω διαφοράς ώρας ΕΓΩ είμαι ξύπνια!! Χα χα. Αρρωστημένο, το ξέρω! Χα χα χα)
Διαγραφή@ Πέτρα μου, αντιλαμβάνομαι τα όσα θες να πεις. Με την δική μου θεώρηση το επεκτείνω λιγάκι ακόμη - σαν λαός ποτέ δεν μάθαμε να ΜΗΝ υπακούουμε στις οικογενειακές/κοινωνικές προσταγές. Αυτό αυτόματα μας οδήγησε σε μία εκμαθημένη αδυναμία - να μην μπορούμε να σηκώσουμε κεφάλι και να αναλάβουμε πρωτοβουλίες, να μην προασπιζόμαστε και διεκδικούμε τα δικαιώματά μας. Να φοβόμαστε να εκφράσουμε τα θέλω μας, τις επιθυμίες μας, τους φόβους μας και τις σκέψεις μας.
Όταν λοιπόν αυτά τα βασικά δεν περνούν από γενιά σε γενιά, από μητέρα σε κόρη κι από πατέρα σε γιο, πώς θα βγούμε εκεί έξω να απαιτήσουμε και να αλλάξουμε ένα κοινωνικό, οικονομικό μα πρωτίστως πολιτικό ΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΟ;
Ναι, τα προβλήματα τα οικονομικά που αναφέρεις παίζουν καταλυτικό ρόλο. Όταν όμως υπάρχουν γερές βάσεις οι οικογένειες παραμένουν μαζί και "κάνουν κουπί". Δυστυχώς, λόγω του Δυτικού μοντέλου ζωής, οι περισσότερες οικογένειες δεν έχουν γερές βάσεις/
μηχανισμούς αντίστασης σε καταστάσεις που προκαλούν ένταση, στρες ή άγχος.
Μία επόμενη ανάρτηση θα είναι σίγουρα αφιερωμένη -μιλάω χωρίς καν να πάρω άδεια από το άλλο μου μισό-στα οικονομικά προβλήματα της σύγχρονης ελληνικής οικογένειας, στην δυναμική της οικογένειας και πώς επηρεάζεται, αλλά και στις απορίες των παιδιών και τη δική τους ψυχολογία. Σίγουρα αξίζει να το εξετάσουμε αυτό το θέμα, ίσως και στα Βοτσαλάκια που ασχολούνται αποκλειστικά με το θέμα Γονέας-Παιδί.
Σε γλυκοφιλώ!
Προσυπογράφω!!!
ΔιαγραφήΜάκια!
Καλησπέρα, Αριστέα μου!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚοντά στην κυρία Λίτσα, κάναμε όλοι μας group therapy... Πέρασες πολύ ωραία τα μηνύματά σου και συμφωνώ μαζί σου!
Εν αναμονή της επόμενης συνεδρίας, λοιπόν...
Φιλιά πολλά!
Χαίρομαι που σου άρεσε Έλλη μου και που συμφωνούμε!
ΔιαγραφήΕλπίζω να αντέξω παρακάτω και να μην εγκαταλείψω γιατί δεν είναι μόνο η συγγραφή... Τελικά τα σχόλια μπορεί να σε εξουθενώσουν!
Φιλιά πολλά!
Καλό βράδυ!
Η κα Λίτσα μου θυμίζει πολύ μια γυναίκα η οποία έχει καλομάθει τόσο πολύ τον άντρα και τους 2 γιούς της που μόνοι τους ούτε για νερό δε σηκώνονται... Διεκδίκηση και Οριοθέτηση! Μια χαρά τα λες και ας μην είσαι ειδική Αριστέα μου. Αυτοί που έχουν ζήσει κάποιες καταστάσεις ίσως να τα ξέρουν και λίγο καλύτερα από τους ιατρούς που πολλά απλά τα έχουν διαβάσει. Αυτός είναι και ένας λόγος που δεν αποφασίζω να πάω σε ειδικό ποτέ όσο πιεσμένη και να είμαι και κάποτε ήμουν πολύ! Ψυχαναλύω τον εαυτό μου, πεθαίνω στα γέλια με τους φίλους μου, κάνω και το σταυρό μου και όλα λύνονται! :-)
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολλά φιλιά...ανυπομονώ για τη συνέχεια σου στο frankenstein!
Είμαι υπέρ πάντα της ειδικής βοήθειας όταν οι καταστάσεις μάλιστα το απαιτούν. Φυσικά αλλά μιλάμε για τα απλά καθημερινά μας προβλήματα μια φίλη παίζει μια χαρά το ρόλο του Συμβούλου ή του ψυχολόγου. Όμως για κάθε περίπτωση πιο προχωρημένη καλό είναι (αν έχουμε τη δυνατότητα) αν ζητάμε εξειδικευμένη βοήθεια!
ΔιαγραφήΤο γέλιο πάντως είναι σωτήριο! Για αυτό το λόγο χρησιμοποίησα
το χιούμορ στην παρουσίαση μου!
χεχε! Frankenstein...πουρνό πουρνό!!!
Τα φιλιά μου! ♥
Καλησπέρα Αριστέα μου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο παιχνίδι ρόλων, μπορεί να εκμαιεύσει κρυμμένους θησαυρούς (και σκελετούς!).
Οι τονισμένες λέξεις σου, αδιαμφισβήτητες αλήθειες. Πόσο, όμως, δύσκολη η εφαρμογή τους!
Ακροβασία πραγματική, το να καταφέρεις να προστατέψεις το Εγώ σου, χωρίς να πέσεις στην κοιλάδα του εγωισμού. ( θέλω κι άλλο τέτοιο παιχνίδι)
Φιλιά πολλά πολλά.
Αννούλα μου, σε ευχαριστώ πολύ για όλα! Σε διαβάζω κι έχω στα αυτιά μου, την γαλήνια, πράα σου φωνή...
ΔιαγραφήΌντως η εφαρμογή δεν είναι καθόλου εύκολη και σήμερα απλά έθιξα προβληματισμούς , δεν άγγιξα το θέμα εφαρμογή παρά ελάχιστα!
Χαίρομαι που έβαλες στο Παιχνίδι τον Εγωισμό! Πηγή πολλών κακών!
Θα προετοιμάζεται καλά κάθε παιχνίδι αφενός γιατί πρέπει να μας διασκεδάζει όλους, αφετέρου να αφήνει και δυο μεθόδους αυτοβοήθειας ε;
Σε φιλώ γλυκά!
Καλό βράδυ!
Αυτό δεν μοιάζει με... συνεδρία που γίνεται σε ένα προκαθορισμένο ραντεβού, αλλά σα να πετάχτηκε η Λίτσα για ένα γρήγορο καφεδάκι στη γειτόνισσα με το ρολόι στο χέρι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι αν είναι η Λίτσα να πληρώσει τον ψυχαναλυτή για να μάθει να λέει όχι στον Βαγγέλη, τότε θα δώσει τσάμπα λεφτά για να μάθει το αυτονόητο! Άσε που σε λάθος ειδικό πήγε. Μάλλον εδώ θα χρειαζόταν σύμβουλος γάμου... Κι αν δεν μπορεί να πάρει σοβαρές αποφάσεις, τότε πάντα θα έχει ανάγκη έναν Βαγγέλη που θα αναπληρώνει το κενό της δική της υποχωρητικότητας!
Η επίδραση της προσωπικότητας στη καλή υγεία, προϋποθέτει συγκροτημένη προσωπικότητα (και το πως χτίζεται αυτή). Από 'κει και πέρα, δεν νομίζω πως η κ. Λίτσα μπορεί να είναι το μοντέλο στο οποίο μπορούν να εξεταστούν αρκετά θέματα ψυχολογίας! Φερ' ειπείν όταν θα της κάνει το τεστ με τα σχήματα παρειδωλίας ή τα χρώματα, ξέρεις ποιές απαντήσεις πρέπει να δώσει η Λίτσα βάσει του χαρακτήρα που της πλάθεις; Ή απλά ο ψυχαναλυτής θα αρκείται στο να της λέει γενικά τι αναφέρουν τα βιβλία ψυχολογίας για το χ θέμα σαν να απευθύνεται στο γενικότερο κοινό;
Θα σε παρέπεμπα στα βιβλία του Γιάλομ. Δεν τα ασπάζομαι, αλλά τα βρίσκω ενδιαφέροντα...
Σε ευχαριστώ πολύ για όλες τις παρατηρήσεις που έκανες!
ΔιαγραφήΣε παραπέμπω στην απάντηση που έδωσα στην Κική και τη σημείωση που έγραψα μετά το φανταστικό μου διάλογο!
Από όσο γνωρίζω φιλολογία και θεολογία έχεις σπουδάσει, όχι ψυχολογία.
ΥΓ: Γιατί διαβάζεις τα μισά από όσα γράφω κάθε φορά. Να πω ότι τα είχα γράψει με ψιλά γράμματα να το καταλάβω!
ΔΕΝ ΕΚΑΝΑ ΨΥΧΑΝΑΛΥΣΗ ΑΛΛΑ ΠΑΧΝΙΔΙ ΡΟΛΩΝ!!
Ευχαριστώ!
Καλό σου βράδυ!
Τα βιβλία του Γιάλομ (τα έχω διαβάσει σχεδόν όλα) έχουν πράγματι μεγάλο ενδιαφέρον. Όχι όμως σαν "εγχειρίδιο με οδηγίες χρήσης της ψυχανάλυσης". Αλλά σαν αφετηρία για σκέψη και αυτοδιερεύνηση.
ΔιαγραφήΤο πιο εύκολο είναι να πετάμε έναό ταν θα της κάνει το τεστ με τα σχήματα παρειδωλίας ή τα χρώματα, ξέρεις ποιές απαντήσεις πρέπει να δώσει η Λίτσα βάσει του χαρακτήρα που της πλάθεις;
ΔιαγραφήΜε λίγα λόγια ΟΛΟΙ οι ψυχολόγοι κάνουν τεστ με τα σχήματα παρειδωλίας!!!
Κάτι ήξερα πώς θα παρεξηγηθώ!!!
@ Αννούλα μου.... σε ευχαριστώωωω!
ΔιαγραφήΝομίζω ότι πρέπει όμως να διαβάσω ...Γιάλομ!
♥♥♥
Πράγματι, δεν έχω σπουδάσει ψυχολογία, όπως κι εσύ άλλωστε. Ομοίως όμως με ενδιαφέρει το θέμα. Αλλά επειδή μια εξαδέλφη μου είναι ψυχίατρος έχω μάθει κάμποσα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤι εννοείς με το «παιχνίδι ρόλων»; Ότι άλλα λέγανε και άλλα εννοούσανε οι ρόλοι; Ή ότι αυτά που λέει ο ψυχαναλυτής με τον τρόπο που τα λέει, δεν θα γίνει αντιληπτός 100% από τη Λίτσα; Αυτό δεν το διευκρινίζεις. Την ανάρτηση την διαβάζω πλήρως αλλά μερικά πράγματα χρείζουν οριοθέτησης!
ΥΓ Η Κικίτσα έγραψε ένα μεγάλο κατεβατό, το οποίο ακολουθείται από άλλα κατεβατά. Δεν έχω μάτια για περαιτέρω ανάγνωση. Εξάλλου αν απαντούσα νωρίτερα της Κικίτσας δεν θα με παρέπεμπες σε αυτήν...
Role play! Είναι τεχνική! Δεν στο είπε αυτό η ξαδέρφη σου;
ΔιαγραφήΤην οριοθέτηση μου την έκανα. Δεν έκανα ψυχανάλυση, το τόνισα! Μέσα από μια χιουμοριστική προσέγγιση έθεσα κάποιους προβληματισμούς ( έχουν επισημανθεί με μαύρο).
Ήμουν πολύ προσεκτική στο να αναπτύξω μόνο ( δια στόματος γιατρού) του μηχανισμούς αντιμετώπισης του άγχους. Πήρα το πρώτο κομμάτι που έχει να κάνει με την υποχωρητικότητα κι εκεί επικεντρώθηκα!
Δεν προσπαθώ να εντυπωσιάσω. Αντί να γράφω θεωρητικά έκανα έναν φανταστικό διάλογο! ΔΕΝ ΕΚΑΝΑ ΨΥΧΑΝΑΛΥΣΗ Και δεν χρησιμοποιούν όλοι οι ψυχολόγοι σε τελευταία ανάλυση τις ίδιες τεχνικές. Ανάλογα με τη Σχολή στην οποία τάσσονται!
@Αποκάλυψη,
ΔιαγραφήΟι κάρτες που αναφέρεις χρησιμοποιούνται μόνο από μία μικρή μερίδα θεραπευτών. Υπάρχουν ΔΕΚΑΔΕΣ είδη καρτών, παιχνιδιών και role-plays/τεχνικών που ο θεραπευτής χρησιμοποιεί σε μία επαφή/συνεδρία.
Οι κάρτες αυτές και το πώς της ερμηνεύει πρώτα ο πελάτης κι έπειτα μέσω αυτού ο θεραπευτής χρίζουν περαιτέρω μελέτη από πολλές διαφορετικές Επιστήμες - κάτι το οποίο δεν έχει γίνει μέχρι στιγμής. Οι κάρτες και η απάντηση των πελατών αφορά το πώς τις βιώνουν/βλέπουν εκείνη τη ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ χρονική στιγμή και ο/η ψυχολόγος βασιζόμενος/η σε αυτές τις διατυπώσεις κάνει μία διάγνωση. Ελπίζω να βλέπεις το παράλογο της όλης διαδικασίας. Επί παραδείγματι, ένας άνθρωπος ο οποίος βλέπει μία ταινία θρίλερ μία ώρα πριν την επίσκεψή του σε ψυχολόγο, θα δώσει μία τελείως διαφορετική απάντηση για την ίδια κάρτα απ'ό,τι εγώ ή εσύ που μπορεί να περάσαμε το ίδιο διάστημα σπίτι χαλαρά με ένα ποτηράκι κρασί στο χέρι. Αυτός ο άνθρωπος, επί παραδείγματι, ίσως έχει διπλάσιες πιθανότητες να αναφέρει πως μία συγκεκριμένη εικόνα του θυμίζει δαίμονες, τέρατα, απλωμένο χέρι, βαμπίρ, σκελετό, κρανίο κλπ. επειδή λίγο πριν ήρθε σε "διέργεση" μέσα από τρομαχτικές εικόνες, ήχους και την πλοκή ενός έργου.
Τώρα για τις επιρροές που πιθανόν να έχει η ταινία θρίλερ πάνω στον θεραπευόμενο, λίγο πριν του γίνει διάγνωση βάσει των όσων περιγράφει σε μία ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ, ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗ χρονική στιγμή, θα πρέπει να μελετηθούν εις βάθος διαφορετικά γνωστικά αντικείμενα και να δανειστούμε θεωρίες από τα υπερμήντια/κείμενα/υπερκείμενα/διακειμενικότητα και πώς επιδρούν στην ψυχολογία του αναγνώστη/ακροατή, reader-response theory, γνωστική ψυχολογία, συμπεριφορισμό, έως και την τραυματολογία και το μετατραυματικό στρες.
Φαντάσου λοιπόν αυτό το άτομο, το οποίο πέρυσι γύρισε σπίτι και βρήκε κρεμασμένο τον πατέρα του στο σπίτι, να δει την ταινία αυτή στο τέλος της οποίας ένας από τους πρωταγωνιστές κρεμιέται από ένα δέντρο. Μία ώρα αργότερα πάει στον/στην ψυχολόγο, επειδή τον ταλανίζουν ένα σωρό προβλήματα, όπως η δυσκολία του να κρατήσει μία δουλειά λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησής του. Κι αρχίζει να περιγράφει εικόνες στις οποίες βλέπει φαντάσματα, κακούς, δαίμονες ή κρεμασμένους... επειδή ακριβώς μόλις υπήρξε ένα ερέθισμα στο περιβάλλον του/της το οποίο τον/την επηρέασε ψυχολογικά! Όταν στην ουσία το πρόβλημα έγκειται σε μία μη υποστηρικτική οικογένεια και σε παιδικά χρόνια από τα οποία η επιβράβευση και η θετική ενίσχυση απουσίαζαν. Ελπίζω να αντιλαμβάνεσαι πόσο άκυρη, άτοπη, άδικη, ανούσια, μερική, άσκοπη, ανηλεής, μονόπλευρη και τραυματική θα είναι η διάγνωση του/της θεραπευτή/τριας.
Αυτό από μόνο του ακυρώνει ΟΛΑ τα επιχειρήματά σου ως προς την χρήση των καρτών και των διαγνωστικών εργαλείων που ανέφερες...
---> "ξέρεις ποιές απαντήσεις πρέπει να δώσει η Λίτσα βάσει του χαρακτήρα που της πλάθεις;"
Το περιβάλλον και τα ερεθίσματα που υπάρχουν σε αυτό, η ψυχολογία μας εκείνη τη δεδομένη στιγμή, η ώρα της ημέρας, ίσως και το φύλο μας εν μέρει, επηρεάζουν τις απαντήσεις που δίνουμε σε αυτές τις κάρτες.
Έπειτα, οι Ενώσεις Ψυχολόγων κάθε λίγα χρόνια κεκλυσμένων των θυρών, τυπώνουν τόμους Διαγνωστικών Κριτηρίων μη λαμβάνοντας υπόψη την ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ των ανθρώπων και τις κοινωνικές/περιβαλλοντικές/οικονομικές και πολιτικές επιρροές στη ζωή και τη ψυχοπαθολογία -ή μη- των ανθρώπων. Αποτέλεσμα; Να γίνονται υπερδιορθώσεις, αμέτρητες διαγνώσεις οι οποίες παραβλέπουν το πραγματικό πρόβλημα, η φαρμακοποίηση της ευτυχίας ή της θλίψης, η περιθωριοποίηση, ο κοινωνικός αποκλεισμός και στιγματισμός, ο ιδρυματισμός κλπ.
ΔιαγραφήΟι χώροι της ψυχολογίας, της κοινωνιολογίας, της κοινωνικής εργασίας και της ψυχιατρικής διακρίνονται τόσο για τις διαφορές ανάμεσα στους κόλπους του εκάστοτε πεδίου, όσο κι αναμεταξύ τους.. Καμία από τις παραπάνω Επιστήμες δεν θέλησε να κάνει υποχωρήσεις και συμβιβασμούς σε μία προσπάθεια να βρει την Αριστοτελική χρυσή τομή.
Όσο η Ψυχολογία παραμένει μία επιστήμη η οποία απλά κρίνει, κάνει διαγνώσεις, τσουβαλιάζει ανθρώπους χωρίς να βλέπει και να δουλεύει με α. την διαφορετικότητά τους, β. το δικαίωμα στον αυτοπροσδιορισμό, γ. το δικαίωμα στην αλλαγή/μεταμόρφωση/πραγμάτωση σε μία πιο τέλεια μορφή από αυτή που κατέχουν τώρα.. τόσο θα είναι μία στείρα και στεγνή επιστήμη. Τόσο οι επαγγελματίες του χώρου θα είναι απλοί υπάλληλοι -συνήθως του κράτους και της εκάστοτε πολιτικής ατζέντας των μήντια ή των εκδοτικών οίκων και των Πανεπιστημίων Ανοχής- κι ουχί λειτουργοί στις υπηρεσίες της Κοινωνίας και της Ανθρωπότητας.
Έπειτα, οι αποφάσεις αυτές που λαμβάνονται κεκλυσμένων των θυρών, μου θυμίζουν τις εξίσου δογματικές αποφάσεις των Οικουμενικών Συνόδων ή της Βουλής, όπου μία μειοψηφία, η οποία θεωρεί πως είναι κλειδοκράτωρ, παντογνώστης, διαχειριστής και φιλόσοφος (βλέπε θεωρία Σπηλαίου του Πλάτωνα) επιβάλλει τις απόψεις της σε μία πλειοψηφία η οποία ΑΔΥΝΑΤΕΙ να εκφράσει τα θέλω της, τις επιθυμίες της, τις αντιρρήσεις της. Μια πλειοψηφία η οποία ΠΡΕΠΕΙ να ζει και να επιβιώνει μέσα σε μία πραγματικότητα η οποία είναι ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΗ από άλλους... Τι θλιβερό! Τι τραγικό!
Αυτά για αρχή, υπόσχομαι να επιστρέψω...
Οι κάρτες που αναφέρεις χρησιμοποιούνται μόνο από μία μικρή μερίδα θεραπευτών. Υπάρχουν ΔΕΚΑΔΕΣ είδη καρτών, παιχνιδιών και role-plays/τεχνικών που ο θεραπευτής χρησιμοποιεί σε μία επαφή/συνεδρία.
ΔιαγραφήΠρότι βρήκα σούπερ όλη την ανάλυση παρά κα με κάλυψε και αυτό εξαρχής μια χαρά!!!!!!!!!!
Έχω ανοίξει την ανάρτησή σου εδώ και καμιά ώρα και από το πολύ γέλιο που γίνεται στο δικό μου στέκι δεν μπορώ να συγκεντρωθώ να δω τι γράφεις!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜισό. Διάλειμμα να διαβάσω.
Λοιπόν, επί του καναπέος ωραία τα ακούει και τα λέει η Λίτσα.
Πάντως αν συνεχίσει να είναι η Λίτσα του Βαγγέλη και όχι η Λίτσα σκέτο τσάμπα πληρώνει το γιατρό.
Να κάνει εδώ και τώρα την επανάστασή της!
Όχι ρε δεν σου έφτιαξα παστίτσιο!!!!
Θες σουτζουκάκια αγάπη μου;
:)))
Πέτρο μου! Σε ευχαριστώ πολύ γιατί το είχα ανάγκη να γελάσω! καθ' ότι πάνω από το κεφάλι σου έχουν ξεσπάσει διάφορα!!!!
ΔιαγραφήΝαι! Όπως τα λες: Να κάνει εδώ και τώρα την επανάστασή της!
Όχι ρε δεν σου έφτιαξα παστίτσιο!!!!
Θες σουτζουκάκια αγάπη μου;
Κλαίωωωωωωωωω!
Έρχομαι από το στέκι σου να κλάψω κι εκεί από τα γέλια!!!!!!!!
Εγώ πάντως που δεν ασχολούμαι με την ψυχολογία και τις καλύτερες ψυχαναλυσεις τις κάνω με τη φίλη μου, μια χαρά σε κατάλαβα και σε απόλαυσα! Και να θυμόμαστε ότι οι άνθρωποι εκπαιδεύονται! Εννοώ ότι ο σεβασμός των αναγκών μας απότους άλλους δεν είναι αυτονόητος, αν δεν τον διεκδικήσουμε εμείς πρώτα, αν εμείς δεν δείξουμε τα όρια μας, αν δεν τους εκπαιδεύσουμε. Δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαίρομαι Σοφία μου που σου άρεσε! Και πού να δεις παρακάτω! Το αγριμιώ έχει σχέδια! Της άρεσε το ξεκίνημα και με προμοτάρει!
ΔιαγραφήΦιλιά πολλά!
Με βοηθάς στην ψυχολογία μου.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίτε "με", είτε "χωρίς" ειδικότητα, δεν με αφορά.
Αρκούμαι στη θετική ενέργεια που εκπέμπεις. Τα υπόλοιπα, και εφόσον έχω επίγνωση της "πάθησής" μου, θα τα ψάξω και επιστημονικώς.
Μ' αρέσει το ντιβάνι... πότε το επόμενο;
(Αριστέα πες αλεύρι. Ένας Φρανγκεστάϊν σε γυρεύει...)
Τα λόγια σου Μαρία μου , μου δίνουν δύναμη για παρακάτω! Να'σαι καλά!
ΔιαγραφήΤο επόμενο το συντομότερο! Μπορεί να καθίσω εγώ στο τέλος...έτσι που το πάνε μερικοί! Τώρα που ξέρω ότι μπήκε στο χορό και το αγρίμι μου δεν με τρομάζει τίποτα!
Ούτε ο Φρακενστάιν όπως θα είδες σήμερα!
Φιλιά πολλά!!!!
Λέξεις κλειδιά για μένα: οι λέξεις κλειδιά του κειμένου σου, η συστημική, ο Γιάλομ (έχω διαβάσει σχεδόν όλα τα βιβλία του, αξίζει), να είσαι ο εαυτός σου (όσο μπορείς), να ζεις (όχι να επιβιώνεις), ν' αγαπάς, να σ' αγαπούν ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΈξυπνη η ιδέα σου και να το επαναλάβεις φυσικά!!!
Μόνο λύσε μου μία απορία, βρε Αριστέα.
Πώς θα καταφέρουμε να ξαπλώσουμε μια ολόκληρη χώρα σ' ένα ντιβάνι, μήπως και βρει τον εαυτό της και απαλλαγεί από την εξάρτηση στο σύζυγό της;;;;
Γλαύκη
Το ξέρω ότι αξίζει ο Γιάλομ ..απλά τον άφηνα καιρό πολύ στην άκρη., Δεν νομιίζω να παίρνει άλλη αναβολή!
ΔιαγραφήΧαίρομαι που σου άρεσε Γλαύκη μου!
Πραγματικά όλη η χώρα χρειάζεται ψυχανάλυση ...μόνο και μόνο από τα αποτελέσματα των εκλογικών αναμετρήσεων φαίνεται αυτό!
Η εξάρτηση είναι ΤΕΡΑΣΤΙΟ κεφάλαιο!!!
Φιλιά πολλά!
Ω! μου άρεσε πάρα πολύ η συνεδρία γιατί και στρες έχω και άγχος έχω, αλλά δεν έχουν να κάνουν με το Βαγγέλη. Να κάνεις κι άλλες συνεδρίες παρακαλώ! Όλο και κάτι θα ανακαλύψω!
ΑπάντησηΔιαγραφήαχαχαχαχ! οκ! Πες το κι έγινε! Εξάλλου εκτός από Βαγγέλη θα βρούμε κι άλλα στην πορεία! Φαντάζομαι!
ΔιαγραφήΦιλιά!
Καλημέρα..μας άρεσε και δε παρεξηγήθηκες...ωραία ανάρτηση , θέμα και τρόπος παρουσίασης.τη διαβασα περιμενοντας τη συνέχεια της συζήτησης..και πολύ καλή επιλογή , εικόνων , χαλαρωτικές (οι δυο φωτος με το νερό)
ΑπάντησηΔιαγραφήυγ-όταν μπορέσεις πέρασε από το φτωχικό μου , να δεις τη σημερινή μου ανάρτηση
http://delfinaki-sunset.blogspot.com/2014/02/blog-post_1999.html
Σε ευχαριστώ πολύ Δελφινούι μου! Να'σαι καλά!
ΔιαγραφήΤην ανάρτηση πέρασα την είδα και συγκινήθηκα!
Φιλάκια!
Αχ! αυτό το ντιβάνι πολύ μου αρέσει, Αριστέα μου! Μη σου πω πως είδα να κάθεται εκεί η αδελφή μου! Πραγματικά ξεκίνησες ήπια, αλλά δραστικά έχω να σου πω! Μέσ' απ' αυτές τις συνεδρίες, ψάχνοντας δρόμους και τρόπους για την "ανάρρωση" άγχους και στρες, είμαι σίγουρη πως όλοι θα νοιώσουμε την ευεργετική και χαλαρωτική ίαση του εαυτού μας! Να είσαι καλά κοπέλα μου, πάντα είσαι πρωτοποριακή σε σκέψεις και ιδέες! Φιλιά πολλά με αγκαλιά!:))♥
ΑπάντησηΔιαγραφήΦαντάσου Κατερίνα μου να μην είχα ξεκινήσει ήπια!!!! Ένας ψιλοχαμός έγινε στα σχόλια! Αλλά θα τη βρούμε την άκρη!
ΔιαγραφήΧαίρομαι που σου άρεσε!
Σε ευχαριστώ και για τις ευχούλες!
Τα φιλιά μου!!!
Σε ευχαριστώ πολύ Μαρία Έλενα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά!
Ουφ, άγχωσε και μένα η κυρία Λίτσα...μια χαρά της τα λέει ο γιατρός!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜου έρχεται στο ,μυαλό και μια άλλη κυρία Λίτσα που ναι μεν μοιάζει με την ηρωίδα, αλλά δεν της φταίει κανένας..αντίθετα αυτή αγχώνει τους άλλους...ίσως θελήσεις να "την ξαπλώσεις" κι αυτή στο ντιβάνι!
Αλλά δεν μπορώ να μην κάνω και τον συνειρμό...εδώ έρχεται κι ο Άλεξ?...χαχα!
Να είσαι καλά...φιλάκια!
αχαχα! οκ! Πάμε καλά τότε!
ΔιαγραφήΣε ευχαριστώ Μαρία μου!
Δώσε ιδέες ελεύθερα για παρακάτω!!!!
Χαίρομαι που σου άρεσε!
Φιλιά!!!!!!!!
χαχαχα αν δεν είχα εξιτήριο πλήρης ψυχολογικής εξέτασης θα νόμιζα πως η μαντάμ από πάνω μιλάει για μένα!
ΔιαγραφήΕρχόμενη από το θρίλερ πάντως νομίζω πως θα χρειαστώ το ντιβανάκι!
Προσωπικά μου άρεσε! Θα περιμένω το δεύτερο! :)
αχαχαχα! καλησπέρα Παρασκευούλα μου!
ΔιαγραφήΧαίρομαι που σου άρεσε!
Τα φιλιά μου! ♥
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑ, αν περιμένεις από τα ντιβάνια μου, δεν νομίζω να σε βοηθήσουν. Είναι προϊόν μυθοπλασίας περισσότερο. Καλημέρα!
Διαγραφή