Σούπερ-μαν ή γούμαν- ως τα βαθιά γεράματα! # 4

Τι ;

Νομίζετε ότι ξεχάστηκα;

Ότι το άφησα στην άκρη ΤΟ ΘΕΜΑ μας; 

Ξεκούραστηκα, σας άφησα κι εσάς να χαλαρώσετε

και πιστή εδώ στην υπόσχεση μου ήρθα να το πιάσω από κει 

ακριβώς που το άφησα.
Όσο έφαγες έφαγες τρεις μέρες τώρα Joan Petra!
Φτύσε την πάστα τώρα Νάσια! 
Και το ποδήλατο δεν είναι κρεμάστρα είπαμε κορίτσια! ☺

Μιλήσαμε για τη σημασία της διατροφής,

τα'παμε και τα συμφωνήσαμε νομίζω και για το ξεκούνημα 
που χρειάζεται ο οργανισμός για να μη σκουριάζει,

αλλά δεν είπαμε για το νούμερο ένα προληπτικό φάρμακο

για μια καλή υγεία ως τα βαθιά γεράματα.

Ετοιμαστείτε για μια φοβερή επιστημονική δήλωση:

"χοντροπετσίαση"!

Δανεισμένη η λέξη από το κανελλάκη μου

αφού δεν υπάρχει ιδανικότερη για το σκοπό που θέλω.
Στη λέξη αυτή κρύβεται ένα τεράστιο μυστικό,
είτε πρόκειται για την πρόληψη της υγείας
είτε για τη θεραπεία πολλών νοσημάτων.
Το οποίο δεν είναι καθόλου μυστικό εδώ που τα λέμε.

Αλλά αν δεν είναι μυστικό γιατί δεν κάνουμε κάτι ώστε να αποδιώξουμε 
το νούμερο ένα πρόβλημα για όλα τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας;

"Έχεις άγχος" λέει με πομπώδες ύφος ο γιατρός στη μαμά μου!
"Προσπάθησε να μην  στενοχωριέσαι".
Αλλά δεν της λέει καθόλου πώς γίνεται αυτό!
Κι έχω τη μαμά να μου λέει:
"Έχω πολύ άγχος παιδί μου! Τό'πε κι ο γιατρός! Αυτό θα με φάει!
Δεν είμαι σαν τον πατέρα σου αναίσθητη!
Αυτός παιδί μου θα μας θάψει όλους!"

Λοιπόν προσεχώς λέω να ψάξω τη μαμά μου και τη κακή διαχείριση 
που κάνει στο άγχος της, καθώς επίσης εκείνο 
το "πέρα βρέχει κάτω βρέχει  στις ελιές τις γκρίζες βρέχει"
 του μπαμπά μου και να καταγράψω τα συμπεράσματα μου!

Τι χαρακτηριστικά άραγε συγκεντρώνουν οι υπεραιωνόβιοι;
Ε, λέω να καβατζώσουμε πρώτα τα δικά τους μυστικά πριν 
περάσουμε στην προσωπικότητα, στο άγχος 
και στα ψυχοσωματικά.

"Οι αιωνόβιοι είναι μια ξεχωριστή κατηγορία ανθρώπων, οι τυχεροί των τυχερών, αφού έχουν ξεπεράσει θανατηφόρες επιδημίες, ατυχήματα και καταστροφικούς πολέμους που οδηγούν στο θάνατο εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Οι αιωνόβιοι, όχι μόνο ζουν περισσότερο, αλλά απολαμβάνουν συνήθως και καλύτερη ποιότητα ζωής από άτομα μικρότερης ηλικίας.

Έχουν γίνει αντικείμενο εντατικής μελέτης πολλών επιστημόνων που ελπίζουν να ανακαλύψουν σ΄αυτούς στοιχεία που θα τους βοηθήσουν να κατανοήσουν τι είναι αυτό που τους έκανε αιωνόβιους και να βρουν τρόπους να βοηθήσουν τους νέους ανθρώπους να επιμηκύνουν τη ζωή τους.

Οι μέχρι σήμερα μελέτες έχουν δείξει ότι οι αιωνόβιοι είναι κυρίως γυναίκες, πρωτότοκοι, και έζησαν σε αγροτικές περιοχές.

Άλλα διακριτικά χαρακτηριστικά τους είναι:

Αγαπούν τη ζωή

Είναι αισιόδοξοι, αλλά και ρεαλιστές

Εξακολουθούν να ασκούνται

Έχουν έντονη πνευματική δραστηριότητα

Απολαμβάνουν τις μικρές χαρές της ζωής

Έχουν πολλά και ποικίλα ενδιαφέροντα

Έχουν κοινωνική δραστηριότητα

Έχουν καλή αίσθηση του χιούμορ

Έχουν θρησκευτική πίστη και πνευματικά ενδιαφέροντα

Έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση

Δεν καπνίζουν, δεν πίνουν υπερβολικά.

Όλοι οι άνθρωποι δεν γερνάνε ομοιόμορφα. Άλλοι παρουσιάζουν πολύ έκδηλα τα σημεία του γήρατος και άλλοι ελάχιστα. Πολλοί υποστηρίζουν ότι τα «καλά γεράματα» χτίζονται καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής. Σ΄αυτό συμβάλλουν, μεταξύ άλλων, η μακροχρόνια ήρεμη οικογενειακή ζωή, και ο προληπτικός ιατρικός και οδοντιατρικός έλεγχος".

πηγή

Πριν κλείσω για σήμερα να σας πω ότι υπάρχει ένα χωριό στην Κίνα

που έχει ονομαστεί Χωριό της Μακροζωίας

Σήμερα, στην περιοχή ζουν 81 υπεραιωνόβιοι.

Καβατζάρουμε κι αυτή τη πληροφορία!

Αν δεν τα καταφέρουμε με όλα τα άλλα 

θα φτιάξουμε βαλιτσάκια και φύγαμε για τη 

επαρχία Bama στην περιοχή Guangxi της Κίνας.

συνεχίζεται....

Καλή σας μέρα

@ριστέα