Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ψυχανάλυση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ψυχανάλυση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2019

Ποντάροντας στον ανήλιαγο χώρο της ψυχής! (Οι συμμετοχές μου στο Παίζοντας με τις λέξεις)


Το τείχος

Δεν βρίσκεις τη σωτηρία σε λαχνούς Άνθρωπε
Μήτε στα κατακάθια του καφέ 
Που εναγωνίως κοιτάζεις 
Μήπως και στα τοιχώματα του φλιτζανιού σου δεις
Καβαλάρη περήφανο να ιππεύει προς ανατολάς
Να ερμηνεύσεις έπειτα κατά πώς θες και σε βολεύει 
Δεν υπάρχει μήτε στα ευχολόγια που δίνονται αφειδώλευτα
Σε κάθε ευκαιρία γιορτής
Και ησυχάζουν τις συνειδήσεις, ένθεν κι ένθεν

Πηγή της ευτυχίας σου είσαι εσύ Άνθρωπε
Το μέσα σου όλο ένα τεράστιο, λαμπερό δώρο προς στην Ανθρωπότητα
Μπορείς να το στρώσεις σαν λεβαντοαρωματισμένο σεντόνι στο παλιό σου κρεβάτι
Και να ευφρανθεί η πολύπαθη ψυχούλα σου 
Μπορείς πάλι να το τυλίξεις ωσάν σάβανο γύρω σου
Και να μοιρολογήσεις τη ζωή που δεν έζησες
Θα έχεις καθησυχάσει τη συνείδησή σου
Πως δεν ήταν του χεριού σου, μα το γραμμένο των θεών
Και θα μπεις στο πάνθεον των απανταχού ανθρωπάκων

Υπάρχει όμως - ευτύχημα δίχως άλλο- κι η άλλη όχθη Άνθρωπε
Εκείνη που εσύ γίνεσαι αναζητητής της αλήθειας
Ήσυχα-ήσυχα, απλά κι αγαπημένα 
Τα λάθη ανασκαλεύεις και τα χαϊδεύεις με τρυφερότητα περισσή
Τόσο, που στο τέλος-τέλος θα τ'αγαπήσεις κι αυτά
Μαζί και τον πολύπαθο Άνθρωπο των παιδικών σου μνημών
Στοίχημα πάω πως θα ανοίξει τότε ένας νέος κόσμος μπροστά σου
Αυτός, που άφησες πίσω με τα χρόνια, ελλείψει επίγνωσης αναμφίβολα
Και το τείχος θα πέσει !


Πονταρισιά

Αποφασίζω να ψάξω την πηγή όλων των κακών. Για αυτό ποντάρω στο μόνο σίγουρο: Σε μένα. Ο ανήλιαγος χώρος της ψυχής είναι το ζητούμενο και ο μόνος στόχος. Ανοίγω να αεριστεί, να λιαστεί. Βγάζω τα σεντόνια και τα κλινοσκεπάσματα της ζωής μου και τα τινάζω. Θανατώνω έπειτα όλα τα ακάρεα που σιγοτρώγουν τα θεμέλια της ευτυχίας μου. Κακοφορμισμένα στοιχειά το σκάνε ανυπόταχτα και τρομακτικά φαντάσματα εξαερώνονται στη στιγμή. Κάθε τι οξειδωμένο τρίβεται, γυαλίζεται και κερώνεται με νέες ιδέες. Με ατέρμονη αγάπη κι εμπιστοσύνη. Νομίζω πως ο δρόμος για τη σωτηρία άνοιξε. Το στοίχημα κερδήθηκε. 

Χαιρετίζω τη νέα χρονιά με ένα φλιτζάνι καφέ στο χέρι κι ένα χαμόγελο!



Ήταν οι συμμετοχές μου στο 18ο Παίζοντας με τις λέξεις,
που ακούραστα και με μεράκι διοργανώνει η Μαρία μας
Θερμά την ευχαριστώ για τη φιλοξενία
και τις ευκαιρίες που μας δίνει.
Για μένα είναι προσωπικό στοίχημα να είμαι πάντα παρούσα.

Καλό μήνα!
@ριστέα

Παρασκευή 12 Οκτωβρίου 2018

Άσκηση

Σχετική εικόνα

-Πού με πας δάσκαλε;
-Εκεί που θες και δεν το γνωρίζεις.
-Είναι μακρύς ο δρόμος;
-Πολύ...
-Πότε θα φθάσω στο τέρμα;
-Δεν υπάρχει τέρμα. Μόνο δρόμος.
-Απελπισία.
-Ευκαιρία!
-Κι αν χαθώ στην ομίχλη;
-Θα υπάρχουν οδοδείκτες. Όσα έχεις μάθει, θα σε καθοδηγούν.
-Τι έχω να περιμένω;
-Ανατολές. Ξεκινήματα. Απογοητεύσεις. Σειρήνες. Ανακαλύψεις. 
 Αποτυχίες. Δημιουργία. Απώλειες. Φως. Σκοτάδι. Ζωή.
-Πρόκληση, ε;
-Πρόσκληση.
-Σε γιορτή;
-Σε γιορτή, σε εκδρομή, σε κηδεία
-Σε κηδεία;
-Κάθε αλλαγή συμπορεύεται με απώλειες.
-Θα χάσω κάτι δικό μου;
-Θα χάσεις το βόλεμα.
-Δεν ξέρω αν θέλω.
-Αξίζει το ρίσκο.
-Και τι βάζω ενέχυρο;
-Εσένα.
-Χάνω πολλά τότε. Δεν μου αρέσει να χάνω...
-Θα κερδίσεις όμως.
-Τι;
-Εσένα!


Η "άσκησή" μου αυτή πήρε μέρος στο 
''16o Παίζοντας με τις λέξεις'' της Μαρίας μας.
Για μένα ήταν μια πραγματική άσκηση.
(Κι όποιος κατάλαβε, κατάλαβε! 😉 )
Για το λόγο αυτό περίμενε υπομονετικά για να βγει στον αέρα.
Καθόλου δεν βιάστηκε....

Ευχαριστώ πολύ τη Μαρία για όλα. Πραγματικά!
Μετά από καιρό έπιασα χαρτί και μολύβι κι έγραψα.

Ελπίζω να γράψω και για το 21ο Συμπόσιο Ποίησης που τρέχει.
Εσύ θα πάρεις μέρος;

Σας φιλώ
@ριστέα


Τετάρτη 27 Ιουνίου 2018

Παρεμπιπτόντως, μεγάλωσα κι άλλο μαμά!


(...) η ζωή μας δεν είναι η ζωή μας,
αλλά μόνο η ιστορία που είπαμε γι'αυτήν.
Η ιστορία που είπαμε στους άλλους,
κυρίως όμως στον εαυτό μας.

Τζούλιαν Μπαρνς
"Ένα κάποιο τέλος"

Αφηγήματα και εορτασμοί...

Από το ωραίο (λέμε τώρα) αφήγημα της 27ης Ιουνίου 2017 ως σήμερα, 
κύλησε ένας ολόκληρος χρόνος. 
Ήταν ομολογουμένως ένα ωραίο, (ξαναλέμε για χάρην εμπλουτισμού του κειμένου) ρομαντικό αφήγημα, 
που διαβάζοντάς το, λίγο πριν αρχίσω το γράψιμο, με έκανε να χαμογελάσω.
Όχι ότι δεν πίστευα κάθε λέξη που έγραφα τότε.
Αλλά να, είναι που μόλις φέτος έμαθα να μετράω λίγο τις αφηγήσεις μου.
Να τις ζυγίζω. Να τις πετσοκόβω.



Έμαθα ότι διαρκώς πρέπει να παρατηρείς, να αμφισβητείς, να αναζητάς.
Πίσω σου, γύρω σου, μέσα σου.
Στο τώρα, στο χτες.
Χωρίς φόβο. Με περιέργεια όμως.
Δεν χωράει η διακριτικότητα μέσα μας!
Κυρίως όμως να μην παραμυθιαζόμαστε.
Αυταπατώμεθα οι περισσότεροι βλέπετε από τις διηγήσεις μας...

Έμαθα κάμποσα λοιπόν κι αυτόν τον χρόνο.
Κυρίως όμως επιβεβαιώθηκαν οι υποψίες μου: 
το Σύμπαν σου επιστρέφει χαρές και δυσκολίες ως πληρωμή,
για όσα κάνεις, καλά ή άσχημα,
ανάλογα με το τι χρειάζεται η ψυχή σου για να εξελιχθεί.
Το αν θα πας παρακάτω ή θα μείνεις μετεξεταστέος,
εξαρτάται αποκλειστικά από σένα.
Από το βαθμό ωριμότητας.
Κι ανακάλυψα με έκπληξη πόση ανωριμότητα κουβαλάμε 
οι περισσότεροι.
Μεγαλώνουμε, μα δεν ωριμάζουμε.
Γεμίζουμε ρυτίδες, αλλά όχι σοφία.
Αν ήταν αλλιώς, ο κόσμος μας δεν θα μύριζε σαπίλα.
Θα ήταν ένας όμορφος κόσμος!



Και κάπως έτσι βρέθηκα στη γενέθλια μέρα μου
να μετράω ρυτίδες. Όχι σοφία.
Να σβήνω ήσυχα, ήσυχα κι απλά τα 48 κεριά μου 
και να πηδάω από τη μια χρονιά στην άλλη,
λίγο κουτσό - λίγο τσιγκολελέτα.
Με επισφαλή ισορροπία.
Θα τα καταφέρω;

[Μεγάλωσα κι άλλο μαμά!
Κι όλο περισσότερο σε φθάνω...]

@ριστέα

Κυριακή 3 Ιουνίου 2018

Ζόρικα



Σκάβουν.
Όλοι σκάβουν
Άλλος για να θάψει
Άλλος για να βρει
Ο στόχος είναι το θέμα
Το κίνητρο που διαλέγει κανείς
Και κάνει ευαγγέλιο
Η φωνή που ακολουθεί
Για να αποφύγει την άβυσσο
Ή για να περάσει μέσα από αυτήν
Προκειμένου στην απέναντι όχθη να ελπίζει 
Πως θα βγει

Φοβούνται
Οι περισσότεροι λακίζουν
Την μάχη δίχως άλλο αποφεύγουν
Ποιος γίνεται μάρτυρας οικειοθελώς 
Στις μέρες αυτές τις δύσκολες
Τις άνυδρες μέρες
Τις μέρες της αδιαφορίας, της βολής και του ωχαδερφισμού
Ποιος πέφτει στα ζόρικα με τη θέλησή του
Ποιος τρέχει προς στη φωτιά για να τη σβήσει
Αφού μπορεί να τρέξει αντίθετα και το τομάρι του να σώσει

Προσδοκούν 
Με φρούδες ελπίδες χτίζουν τη ζωή τους
Κι όλα όσα ενοχλούν, στο χαλάκι από κάτω τα κρύβουν
Καθώς πρεσβεύουν πως ό,τι δεν φαίνεται, δεν υπάρχει.
Τι τα σκαλίζεις, σε ρωτούν 
Και για χαζό σε λογαριάζουν 
Εσέ που ψάχνεις! 
Μα έτσι που τα κατάφεραν
Και σε κονσερβοκούτια μέσα στοίβαξαν τα όνειρά τους
Από μικρούς φωταγωγούς παλεύουν να ανασάνουν

Φυτοζωούν! 

@ριστέα


Ήταν η μία από τις δυο συμμετοχές μου στο 
που έδωσε πολλές εξαιρετικές συμμετοχές,
καθώς και οι λέξεις (οι επισημασμένες με κόκκινο στο ποίημα)
ήταν αρκετά δυνατές, αλλά κι εμείς πιστεύω με τον καιρό...
εξελισσόμαστε!
Η ακούραστη Memaria συνεχίζει επάξια ένα διαδικτυακό, λογοτεχνικό 
δρώμενο που κρατάει από το 2012,
και μας δίνει ευκαιρίες έκφρασης, διασκέδασης και δημιουργίας!
Την ευχαριστούμε! 

ps: Ο σχολιασμός... στην επόμενη ανάρτηση 
και συμμετοχή μου! ☺


Τρίτη 22 Μαΐου 2018

Το αυτό


Πρωτογενές και πρωτόγονο
Άγνωρο και αγνώριμο
Δεξαμενή λιμναζόντων αναμνήσεων
Αθέατων, μα υπαρκτών
Σκοτεινών
Αφανών
Κυβερνήτης ζωών
Άχρονο
Άλογο
Ασυνεπές
Εσύ!

Η ζωή σου όλη
Η ψυχή σου!

(Συνέχισε εσύ λοιπόν
Με υπεροψία να διατυμπανίζεις 
Ότι τον εαυτό σου
Λαμπρά
Τον γνωρίζεις! )

Αριστέα

Ήταν η εκτός συναγωνισμού συμμετοχή μου 
(ως είθισται )
στο 20ο Συμπόσιο Ποίησης 

Συμμετοχές έως και την Τετάρτη 23/05 
τα μεσάνυχτα

Πέμπτη 12 Απριλίου 2018

Γρίφοι


Παλεύω με τα τέρατα, σου είπα
Μα εσύ δεν είδες δράκους γύρω μου
Κι έτσι δεν κατάλαβες
-Κοίτα τις γραμμές στη σειρά
Σε κουτάκια στοίβαζα ως τώρα τη ζωή μου
Όλα στη σειρά. Όλα τακτοποιημένα
-Τις παραδόσεις τηρούσες θαρρώ
-Τις ισορροπίες μου φοβόμουνα μη χάσω
-Τι γλώσσα μιλάς; Όλο με γρίφους
Κοπιάζω στα λόγια σου να μπω
-Είναι που λύθηκε η ψυχή
Και στο άσπρο κολυμπάει
-Γιατί τα αναμοχλεύεις
Κάτσε να ξαποστάσεις
Της κούρασης τον ιδρώτα να μεταλάβεις
-Τα γρανάζια του νου είναι που τρέμω
Αυτοί είναι οι δράκοι! 

@ριστέα



Έπρεπε να γράψω με βάση την αρχική εικόνα, την οποία και παρέλαβα 
από το Κανελλάκι μου. Κείμενο θαρρώ.
Για τη φωτο-συγγραφική μας σκυτάλη!
Αλλά εγώ με άφησα ως συνήθως έρμαιο της έμπνευσης,
κι αυτό που μόλις διαβάσατε, κατάφερα στο χαρτί να αποτυπώσω.
Ελπίζω τη γλώσσα μου να κατάλαβαν κάποιοι
και οι γρίφοι να μην έμειναν μετέωροι!

Ευτυχώς που υπάρχουν και τα διαδικτυακά μας δρώμενα 
κι επιστρέφω...
Το νου σας ... Ένα Συμπόσιο αδημονεί 
στο φως να βγει!

Επιλέγω για τη Μία μας την επόμενη σκυτάλη...







Τρίτη 13 Φεβρουαρίου 2018

Τι νόημα έχει να γράφω;


Σε έναν κόσμο που αλλάζει διαρκώς τεχνολογικά,
τι θέση έχει άραγε η σκέψη;
Κι αλήθεια προλαβαίνει να υπάρχει πρωτογενής σκέψη σήμερα;

Όλα έτοιμα, σαν το πακεταρισμένο φαγητό από τα κάθε είδους
ταχυφαγεία και πωλητήρια junk food (πωλητήρια θανάτου κατ'εμέ).
Έτοιμη, προπαρασκευασμένη σκέψη.
Χρειάζεται μόνο ζέσταμα, στους χι βαθμούς στο φούρνο μικροκυμάτων 
του εγκεφάλου! 

Θα μου πεις έτσι δεν ήταν πάντα;
Για αυτό δεν επινοήθηκε η γραφή, εφευρέθηκε ο τυπογράφος,
μπήκαν οι σκέψεις σε χαρτί, σε βιβλία;
Αν δεν υπήρχε αυτή η δυνατότητα, θα μάθαινες πουλάκι μου άραγε, 
δια της προφορικής οδού, τη σκέψη πιχι του Σωκράτη;

Δεν ξέρω. Προβληματίστηκα έντονα διαβάζοντας πρόσφατα ένα άρθρο
Πέρα όμως από τους μηχανισμούς της μνήμης με προβληματίζει έντονα
η επιπόλαιη ανάγνωση. 
Το διαρκές κοπιάρισμα, άνευ πραγματικής ουσίας.
Απλά το γέμισμα χώρου; Κάτι άλλο που μου διαφεύγει; 
Αν δεν είναι έτσι και κάνω λάθος, 
θα έπρεπε σε αυτή την περίπτωση να ζούμε όλοι μας φανταστικές ζωές,
χωρίς προβλήματα, πλημμυρισμένοι από ευτυχία,
 αφού όλα όσα προβάλλουμε έχουν να κάνουν με τσιτάτα περί ευτυχίας, 
κείμενα αυτοβοήθειας, άρθρα με υποδείξεις και λύσεις για κάθε πρόβλημα.

Ίσως να ευθύνεται για αυτό η τεράστια προσφορά.
Ή η έλλειψη χρόνου. 
Ή μήπως η ενασχόληση με δραστηριότητες άνευ ουσίας;
Πώς να τα προλάβει εξάλλου κανείς όλα;
Το να έχεις καθημερινή και διαρκή παρουσία 
στο facebook, στο twitter,
στη μπλογκόσφαιρα, να απαντάς στα μέιλια σου, 
να βλέπεις άπειρες δημοσιεύσεις στο pinterest και στο instagram,
να παρακολουθείς vlogs στο you-tube, να σφάζεσαι στα σχόλια 
με όσους δεν συμφωνείς, 
να παρακολουθείς trash tv και να μην χάνεις επεισόδιο 
σε 4-5-6-7 τηλεοπτικά προϊόντα, όχι προγράμματα,
να ανεβάζεις instastories και 3-5-10-20 φωτογραφίες και selfies καθημερινά, 
αλήθεια πόσο χρόνο σου αφήνουν στο τέλος όλα τούτα
για σκέψη, προβληματισμό, σοβαρή μελέτη;

Χάθηκα. Αυτό είναι γεγονός. 
Δεν αρκούν οι σποραδικές εμφανίσεις μου
εδώ, αλλά και στα μπλογκς σας, για να δηλώσουν παρουσία.
Δεν χάθηκα όμως γιατί αναλώνομαι στα σόσιαλ μίντια
και σε όσα ανέφερα παραπάνω -χωρίς αυτό να σημαίνει 
ότι όποιος έχει παρουσία σε πολλά από αυτά είναι για μένα ντε και καλά
επιπόλαιος και χασομέρης! ☺

Αποφάσισα όμως να αφιερώνω χρόνο στα ουσιαστικά, όσο μπορώ.
Να ολοκληρώνω ότι ξεκινώ!
Να μην είμαι επιπόλαιη.
Να μην είμαι κοινωνική και καλή με όλους!
Να κόψω τις καλημέρες, τα καλομηνιάσματα και τις καλοσαββατοκύριακες ευχές
λες κι αν δεν ευχηθώ εγώ δεν θα πάει καλά 
η μέρα, η εβδομάδα,ο μήνας, τα ΣΚ σου!

Αναρωτιέμαι όμως όλο και πιο συχνά...
Τι νόημα έχει να γράψω; 
Και ποια είμαι εγώ που πρέπει να κοινοποιώ τη σκέψη μου;
Ποιος νοιάζεται;
Τι στο καλό έκανα εφτά χρόνια εδώ μέσα; 
Μήπως η επίφαση δημοσιότητας (της ποιας; ☺) μας διαβρώνει;
Κερδίζουμε ή χάνουμε από όλη αυτή την ιστορία των σόσιαλ μίντια,
όχι του διαδικτύου γενικότερα; 

Κρατάω για την ώρα όπως θα έχετε καταλάβει το μπλογκ περισσότερο για τα διαδικτυακά δρώμενα , δικά μου και της μπλοκογειτονιάς.
Γιατί αποτελούν κίνητρα για δημιουργία κι εξέλιξη.
Κι αυτό είναι κάτι που το αναγνωρίζω στο χώρο και χαίρομαι πολύ
που έκανα το μπλογκ και που γνώρισα πολλούς από σας.
Θεωρώ ότι υπήρξα τυχερή κι ευλογημένη καθώς με αφορμή το 
μπλόκινγκ γνώρισα ή και συνάντησα αξιόλογα άτομα.
Και αυτό, ναι! Είναι τεράστιο κέρδος!



Για την ώρα συνεχίζει ο διαγωνισμός
Άλλαξέ το #3.
Και μάλιστα θέλω σήμερα να δώσω παράταση για μία εβδομάδα.
Όχι γιατί δεν έχω συμμετοχές- κάθε άλλο-
αλλά γιατί δεν έχω τον απαραίτητο χρόνο να είμαι έτοιμη στις 3 μέρες
που έχουν απομείνει σύμφωνα με τον αρχικό μου προγραμματισμό. ☺

Οπότε, πάμε για καταληκτική ημερομηνία
την Πέμπτη, στις 22/02 και ώρα 8:00 μμ 
προθεσμία για τις συμμετοχές σας.
Θα το βλέπετε και ψηλά κι αριστερά στο μπλογκ για να μην το ξεχνάτε.

Προβληματίστηκα στο αν θα αφήσω στην ανάρτηση αυτή
 ανοιχτά ή κλειστά τα σχόλια.
Δεν θέλω βλέπετε κανάκεμα.
Γνωρίζω ότι κάποιοι θέλετε να γράφω πιο συχνά, σας λείπω, ετσετερά.
Μα θα ήθελα να μάθω...
Είστε μήπως πιο αισιόδοξοι από μένα;
Έχετε κι εσείς τους ίδιους προβληματισμούς;
Τι φταίει;
Πιστεύετε ότι υπάρχει φως στο τούνελ; 

Ευχαριστώ θερμά όσους είναι κοντά μου,
ακόμα κι όταν χάνομαι!
♥

@ριστέα


Τρίτη 30 Ιανουαρίου 2018

Αυτή τη φορά...

Κι έτσι απροσδόκητα, προχώρησε
Εξέδυσε κάθε αντίσταση και άμυνα
Που με φροντίδα περισσή είχε φορέσει 
Κατάσαρκα για χρόνια
(Σαν καύκαλο, σαν πανοπλία)
Και τ' άφησε στο πάτωμα να πέσουν

Από κοντά και η ψυχή'  Στο πάτωμα κι αυτή
Για λίγο έλεος σπαρταρούσε 
Μερικά τσίτια έστω ζητούσε
Ένα πανί να κρύψει τη γύμνια
Να διαφύγει από τα αδιάκριτα βλέμματα
Να σωθεί όπως-όπως
Την προσφιλή της συνήθεια ασκώντας

Μα αυτή τη φορά δεν κρύφτηκε
Δεν το' βαλε στα πόδια
Μάζεψε τα κουράγια της
Από την αχλή μέσα να περάσει
Ψάχνοντας για ξέφωτα
Γυρεύοντας αλήθειες κι ας πονάνε

Γιατί είχε καταλάβει επιτέλους
Πως όσο στο αφήγημα που διηγείσαι με πειστικότητα 
Και πείσμα σθεναρό
Εσύ γλυκά βολεύεσαι
Όσα υφάσματα κι αν τυλίξεις γύρω σου
Η ντροπή θα κατατρώει τις σάρκες σου
Και η ζωή θα συνεχίζει ενδεδυμένη ρόλους άνευ ουσίας

@ριστέα


ps: είχε γραφτεί για το 19ο Συμπόσιο Ποίησης 

Πέμπτη 13 Φεβρουαρίου 2014

Ψυχαναλύοντας ένα... ντιβάνι, by Αγριμιώ

Το αυθεντικό ντιβάνι του Freud στη Βιέννη,
ευγενική προσφορά της Νικολίτσας μου! ♥

(Φιλοξενώ κείμενο της Αγριμιώς, 
φωτογραφία της Νικόλ
Τότε τι είναι δικό μου;
Μα φυσικά τα αχνά σχόλια!)


Σενάριο: "Λίτσα"

Παιχνίδι Ρόλων: @ριστέα

Ανάλυση: by Αγριμιώ

Αρχικά, θα αναφερθώ στη σύγκρουση ρόλων μέσα από απλά παραδείγματα 
για να μας προβληματίσω. 

Ο ρόλος μίας γυναίκας ως μητέρα ενάντια στον ρόλο της ως σύντροφος, 
ή ο ρόλος της ως μητέρα ενάντια στον ρόλο της ως κόρη. 

Στην περίπτωση της Λίτσας, ο ρόλος της ως σύζυγος βρίσκεται σε μετωπική μάχη 
στον ρόλο της ως άνθρωπος και γυναίκα.
Από τη μία να πρέπει να ικανοποιεί τις ανάγκες του συζύγου της, από την άλλη να θέλει περισσότερο ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό της 
ή βοήθεια στο σπίτι.
Κι αυτό μας οδηγεί στους εξής -εκ διαμέτρου αντίθετους 
τις περισσότερες φορές- πόλους:

-Τι επιτάσσει η κοινωνία ή η οικογένειά μου; 
Τι θέλουν οι άλλοι για εμένα; Τι περιμένουν οι άλλοι από εμένα;

- Τι πραγματικά θέλω εγώ; Ποιες είναι οι πραγματικές μου επιθυμίες;

Το άγχος λοιπόν μπορεί να είναι απόρροια της κοινωνικής καταπίεσης 
-των προσταγών της κοινωνικής νόρμας πάνω 
στο Νου, τη Ψυχή, την Καρδιά και το Σώμα μας- 
και εκδηλώνεται συναισθηματικά, νοητικά, πνευματικά και σωματικά. 
Οι συμβιβασμοί  έχουν να κάνουν με το πώς τελικά διαπραγματευόμαστε το Εγώ 
μέσα στο κοινωνικό σύνολο, το σχολείο ή την οικογένεια.

Η συστημική θεραπεία αντιλαμβάνεται τον άνθρωπο 
πάντα μέσα σε σχέσεις, σε ένα σύστημα. 
Για αυτόν ακριβώς το λόγο προσφέρει μία πιο ολιστική προσέγγιση 
καθώς εξετάζεται ο άνθρωπος μέσα στο σύστημα της οικογένειας, του σχολείου, 
της γειτονιάς του, της κοινότητάς του, της ενορίας του, της χώρας του. 
Ο Αριστοτέλης εξάλλου πριν από αιώνες ανέφερε χαρακτηριστικά πως ο άνθρωπος 
είναι ζώο «πολιτικό» - δηλαδή ζει μέσα σε μία κοινωνία/πόλη 
στην οποία υπάρχει αλληλεπίδραση και δεν μπορεί να επιζήσει μόνος του. 
Τα θέλω του, οι επιθυμίες του, οι σκέψεις του, οι επιλογές του, ο τρόπος ζωής του επηρεάζουν τον περίγυρό του αλλά κι επηρεάζονται από αυτόν.

Χρησιμοποιώντας αρχές της συστημικής και οικογενειακής θεραπείας, 
ο/η ψυχολόγος θα ανέλυε τον ρόλο των φύλων και των συζύγων μέσα στην εν λόγω οικογένεια, την δυναμική και τις σχέσεις ανάμεσα σε όλα τα μέλη, 
το πώς επηρεάζουν οι κοινωνικές προκαταλήψεις, 
προλήψεις, απόψεις για τη θέση των γυναικών.



Ένα μικρό παράδειγμα, χρησιμοποιώντας το Θεμελιώδες Σφάλμα Απόδοσης (fundamentalattributionerror, Ross, 1977,αν δεν κάνω λάθος), 
στην περίπτωση της Λίτσας και ΚΡΙΝΟΝΤΑΣ 
και τη συμπεριφορά του ψυχολόγου στο συγκεκριμένο role-play, (συγγνώμη, Αριστάκι!)
(σχόλιο της @ριστέας: απα πα, δεν θα τη γλιτώσεις έτσι!)
Το θεμελιώδες σφάλμα απόδοσης ορίζεται ως «η τάση των ατόμων να υποτιμούν τον ρόλο των εξωτερικών αιτιών και να υπερτιμούν το ρόλο των εσωτερικών αιτιών στον έλεγχο της συμπεριφορών». 
Είναι κάτι στο οποίο όλοι μας υποκύπτουμε καθημερινώς.

«Αυτή φταίει που την παράτησε ο άντρας της, 
δεν φρόντιζε αρκετά την εμφάνισή της…»

Για να δούμε όμως, πώς σχετίζεται αυτό με την Λίτσα;

Το παιχνίδι ρόλων πήρε τη συγκεκριμένη αυθόρμητη μορφή του 
στοχεύοντας να περάσει ένα μήνυμα σχετικό με την οριοθέτηση, 
τη διεκδίκηση και την υποχωρητικότητα. 

Το πώς προκαλείται το στρες λόγω της συσσώρευσης συναισθημάτων που έχουν «μπουκώσει» τον οργανισμό μας ήταν ένα από τα βασικά μηνύματά του.

Το θεμελιώδες σφάλμα απόδοσης λοιπόν στο σενάριο της Λίτσας 
καθιστά την Λίτσα ως μία γυναίκα αδύναμη 
– δεν μπορεί να οριοθετήσει, να διεκδικήσει και είναι υποχωρητική. 
Η απόδοση, θεωρία, ανάλυση και πρακτική της Αριστέας 
εμφορείται από τη Συστημική κι Οικογενειακή θεωρία, 
αλλά μάλλον λόγω της δεκαετίας των σπουδών της δεν είχε επηρεαστεί 
τόσο από τον Μεταστρακτουραλισμό, Μεταμοντερνισμό, 
τις Μεταφεμινιστικές θεωρίες και την Αφηγηματολογία.
(σχόλιο της @ριστέας: χιχιχιχιχιχιχ! Αμ το '93 αποφοίτησα καρδιά μου!)

Το σενάριο ήταν μόλις μερικών λεπτών και δεν καλύπτει ολόκληρη τη συνεδρία,
 ούτε μία συνεδρία επαρκεί. 
(σχόλιο της @ριστέας: δεν πρόλαβα να την ξαναξαπλώσω τη δόλια!)

Έπειτα, η Αριστέα επειδή χρησιμοποίησε άνδρα στο ρόλο του ψυχολόγου 
(σχόλιο της @ριστέας: εντελώς τυχαία, τ'ορκίζομαι!)
μπορεί εύλογα να ήθελε να περάσει το μήνυμα 
ότι πολλές φορές λόγω διαφορετικού μορφωτικού επιπέδου, 
οικογενειακής κατάστασης και κυριότερα, λόγω φύλου, ο άντρας ψυχολόγος είναι πιο «λογικό» να πάρει έστω κι έμμεσα το μέρος του συζύγου της Λίτσας.

Εδώ λοιπόν ίσως θα έπρεπε να διερευνηθούν 
το πώς αποδίδει ο Βαγγέλης στην Λίτσα κάποιες ιδιότητες
 – δηλαδή πώς γίνεται άχρηστη ή τεμπέλα 
κάθε φορά που το φαγητό δεν είναι έτοιμο στην ώρα του. 
Αυτό ως προς το θέμα των στερεοτύπων,
(σχόλιο της @ριστέας: αχ αυτά τα στερεότυπα!)
τα οποία μερικώς εξήγησα και προηγουμένως.

Στο θέμα του άγχους, εξωτερικά αίτια 
όπως η βιασύνη, η ανυπομονησία, οι φωνές του Βαγγέλη, 
οι παρατηρήσεις της μητέρας της Λίτσας ως προς την νοικοκυροσύνη της, 
ο χρόνος που χάνει λόγω της συνεδρίας, η κίνηση στον δρόμο της επιστροφής κλπ., επιδρούν στην συμπεριφορά, τις σκέψεις και τα συναισθήματα της Λίτσας. 
(σχόλιο της @ριστέας: δόλια μου Λίτσα ...πόσα να αντέξεις;)
Δηλαδή η φυσιολογική αντίδραση του σώματός της σε στρεσογόνους παράγοντες 
– μη ανεκτικός σύζυγος ο οποίος τα περιμένει όλα στο χέρι- 
από μερικούς ψυχολόγους, κι από τους περισσότερους φίλους και συγγενείς της Λίτσας 
θα αποδοθεί στην δική της αδυναμία να θέσει όρια, 
να διεκδικήσει και την διαρκή υποχωρητικότητά της.

Σε ένα άλλο υποθετικό εναλλακτικό σενάριο ο ψυχολόγος 
ίσως εξέφραζε την αποδοκιμασία του ως προς την στάση του Βαγγέλη, 
εκφράζοντας την κατανόησή του προς την Λίτσα,
 ως προς τον φόρτο δουλειών που έχει να επιτελέσει κάθε μέρα. 
Στο επόμενο βήμα, εντοπίζοντας, αποδομώντας και συγκροτώντας/χτίζοντας καινούριες αντιλήψεις και τρόπους σκέψεις γύρω από:
- το τι συνιστά ίση κατανομή υποχρεώσεων και δουλειών στο σπίτι,
- την κοινωνική, πολιτική, οικονομική θέση της γυναίκας τόσο στον περίγυρο της Λίτσας όσο και μέσα στο ίδιο της το σπίτι,
- την εικόνα για τους ρόλους της ίδιας της Λίτσας, 
δηλαδή η εσφαλμένη αντίληψη ότι πρέπει να είναι πρώτα απ’όλα καλή σύζυγος.



Το υποθετικό σενάριο πρέπει να εξετασθεί από την πλευρά του θεραπευτή, 
του θεραπευόμενου και του αναγνώστη παράλληλα. 
Τη στιγμή που διαβάζετε τα παραπάνω 
περί αποδόμησης στερεοτύπων και χτισίματος μιας καινούριας ταυτότητας 
ή τρόπου αντιλήψεως των πραγμάτων, 
κάθε ένας από εσάς θα δει το κείμενό/άποψή μου 
μέσα από ένα εντελώς διαφορετικό πρίσμα. 
(σχόλιο της @ριστέας: να τα λέμε αυτά!)
Κάποιοι θα ταυτισθούν με τη Λίτσα, 
άλλοι θα εξαγριωθούν με τη συμπεριφορά της, 
οι άντρες ίσως απλά προσπεράσουν το θέμα της καταπίεσης, 
άλλοι ίσως θεωρήσετε πολύ «αριστερή» ή «ριζοσπαστική» την ανάλυσή μου.

Θεωρίες οι οποίες μπορούν να ερμηνεύσουν τους διαφορετικούς τρόπους πρόσληψης κι αντίληψης μας είναι…

# Ο κλάδος της υφογλωσσολογίας, που ασχολείται με το είδος του κειμένου, 
δανείζεται θεωρίες από τον χώρο της γλωσσολογίας, της λογοτεχνίας και της κριτικής λογοτεχνίας, και της ψυχολογίας. 
Οι λέξεις έχουν πολλαπλή σημασιολογική φόρτιση, και η σημασία του κειμένου 
έχει μία βιωματική πλευρά, πράγμα που διαφαίνεται κυρίως στην ποίηση.
Έπειτα, υπάρχει μία διαλεκτική σχέση ανάμεσα στη γλώσσα και τη σκέψη. 
Οι εμπειρίες, η ιστορία, τα βιώματα ενός λαού και οι ανησυχίες του 
ενσωματώνονται με έναν μοναδικό τρόπο 
μέσα στα λεξιλογικά πεδία της γλώσσας του λαού αυτού. 
Κάποιοι γλωσσολόγοι όπως ο Sapir και ο Whorf έχουν υποστηρίξει ότι 
η συντακτική δομή μίας γλώσσας, το «δομικό πνεύμα», όπως το αποκαλούν, 
επηρεάζει τον τρόπο θεώρησης της ζωής. 
Η αλήθεια είναι όμως ότι η γλώσσα όντως παρέχει 
μία διαφορετική ταξονομία του κόσμου

# Η θεωρία reader-response εξετάζει το πώς ο αναγνώστης 
προσλαμβάνει ένα κείμενο 
– σχετίζεται με την κοινωνιολογική διάσταση της σύγχρονης υφολογικής έρευνας. 
Υπάρχουν κάποιοι κοινοί πολιτισμικοί κώδικες 
στους ομιλητές μίας συγκεκριμένης γλώσσας 
οι οποίοι ενεργοποιούνται κατά τη διαδικασία της ανάγνωσης. 
Όταν δηλαδή κάποιος διάβασε το σενάριο της Αριστέας 
ή τη δική μου ανάλυση του σεναρίου.
Κάθε νέο κείμενο που διαβάζουμε, όπως και κάθε νέα εμπειρία που
 αποκτούμε στη ζωή μας, προσλαμβάνεται μέσω των 
α. προσδοκιών που έχουμε για τον συγγραφέα και το τέλος του έργου/κειμένου, 
β. των προηγούμενων εμπειριών μας και τη γνωστική και συναισθηματική μας 
διάδραση με το κείμενο, συγγραφέα ή κατάσταση.
Κάθε ανάγνωση διαφορετικών αναγνωστών του ίδιου κειμένου είναι μία εμπειρία διαφορετική, όπως και κάθε μετέπειτα ανάγνωση του ίδιου κειμένου 
από έναν και μόνο αναγνώστη. 
Είναι μία ανάβαση προσωπική που διαθέτει το δικό της στίγμα.
………………………………………………………………………………………


Για να δούμε, όμως, το σενάριο της Λίτσας από μία διαφορετική σκοπιά…

Την ψυχοθεραπεία, από την άλλη, τη διέπει μία έλλειψη διαλόγου. 
Ο θεραπευτής ακούει και αναλύει, δεν αναζητά μαζί με τον θεραπευόμενο λύσεις, 
ούτε συμβουλεύει. 

Βασικές αρχές της είναι ότι:
# ασυνείδητες νοητικές διεργασίες (ορμές/σκέψεις) 
επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας,

# πολλές από αυτές τις ασυνείδητες νοητικές διεργασίες 
έρχονται σε ρήξη η μία με την άλλη 
κι αυτό πολλές φορές οδηγεί σε υποχωρήσεις 
ανάμεσα σε αυτές τις κυρίαρχες ασυνείδητες νοητικές διεργασίες.

Η ψυχοδυναμική θεωρία, κύριος εκπρόσωπος της οποίας υπήρξε ο Freud, 
ασχολείται με τις ασυνείδητες νοητικές διεργασίες και τα κίνητρα. 
Οι ψυχοδυναμικές θεωρίες βοηθούν να φθάσουμε στην πηγή των προβλημάτων, 
δεν μας παρέχουν όμως λύσεις ή τεχνικές επίλυσης προβλημάτων.


Ένα παράδειγμα/σενάριο (casestudy):

Μία φοιτήτρια Οικονομικών παρουσιάζεται σε έναν ψυχολόγο και ζητά να τον δει 
καθώς είναι αναστατωμένη επειδή παρά το γεγονός ότι είναι άριστη μαθήτρια 
πάντα αδυνατεί να παραδώσει τις εργασίες της στην ώρα τους 
και διαρκώς αναβάλλει το να ασχοληθεί μαζί τους. 
Έκανε πολλή έρευνα για τις εργασίες της, έγραφε το μεγαλύτερο κομμάτι 
αλλά κάπου στο τέλος κολλούσε αν και τα ήξερε. 
Αυτό δεν ήταν ένα μεμονωμένο περιστατικό αλλά κάτι το οποίο την ταλάνιζε χρόνια. 
Ήταν αναστατωμένη επειδή συνειδητά ήθελε να τα καταφέρει.
Τι κρυβόταν κάτω από την επιφάνεια λοιπόν; 
Μέσα από τις συνεδρίες που ακολούθησαν ο ψυχολόγος συγκέντρωσε αρκετές πληροφορίες για την οικογένειά της και τον τρόπο ανατροφής της 
κατά τα παιδικά κι εφηβικά της χρόνια. 
Η φοιτήτρια μεγάλωσε σε μία εργατική τάξη 
όπου οι κοπέλες παντρεύονταν σε σχετικά μικρή ηλικία 
και δεν σπούδαζαν με απώτερο σκοπό να κάνουν καριέρα. 
Από μικρή ήταν άριστη μαθήτρια, ξεπερνούσε ακόμη και τους αδερφούς της, 
κι αυτό την έφερνε σε ρήξη με την οικογένειά της 
την οποία δεν ήθελε να φέρνει σε δύσκολη θέση. 
Έμαθε να μην τους δείχνει τους βαθμούς της 
για να μην προκαλεί εντάσεις στο σπίτι.
Χρόνια αργότερα βρέθηκε σε ένα καθαρά ανδροκρατούμενο πτυχίο, 
αυτό των Οικονομικών, και άρχισε πάλι ο ίδιος κύκλος. 
Όσο πιο κοντά ερχόταν στην επιτυχία, τόσο περισσότερο ένιωθε συναισθηματικά μπουκωμένη και δεν κατάφερνε να παραδώσει τις εργασίες της. 
Άρχισε να εξαντλείται και να αναλώνεται μέσα 
σε έναν κύκλο συνειδητής επιθυμίας της 
από τη μία για να καταξιωθεί στον τομέα της και τις σπουδές της, 
και σε μία ασυνείδητη διεργασία κι επιθυμία από την άλλη η επιτυχία της 
να μην προκαλέσει δυσαρέσκεια σε άλλους, πχ. στους συμφοιτητές της.
Το άγχος της φοιτήτριας και η κωλυσιεργία της στο να παραδίδει της εργασίες της –συγκεκριμένο σύμπτωμασυνειδητού- 
οφείλεται στο υλικό αυτό και τις συγκρούσεις 
ανάμεσα στο συνειδητό (Θέλω να είμαι επιτυχημένη/καλή μαθήτρια) 
και το ασυνείδητο 
(Φοβάμαι την επιτυχία/να δυσαρεστήσω τους άλλους με την επιτυχία μου).

Κάπως έτσι και με την Λίτσα. 
Συνειδητά θέλει να τα προλάβει όλα, να ικανοποιήσει τον σύζυγό της, 
να είναι καλή μαγείρισσα.
Ασυνείδητα όμως μάλλον διψά για ισότητα και βοήθεια στο σπίτι. 
Πράγμα το οποίο ξεσπά στο σώμα της με άγχος ή ψυχοσωματικά προβλήματα.

-        Το ντιβανάκι της Αριστέας…
(Να υιοθετηθεί για κάθε επόμενη ανάρτηση Ντιβανιού!! Χαχαχα)
-------------------------------------------------------------------------------------

O συμπεριφορισμός εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο 
αντικείμενα, γεγονότα ή πρόσωπα στο περιβάλλον μας 
επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας μέσω από τις διαδικασίες της μάθησης. 
Μερικές επαναλήψεις κάποιας α’ συμπεριφοράς αρκούν 
για να γίνει κτήμα μας σε σύντομο χρονικό διάστημα. 
Ένα 5 χρονο παιδί έμαθε από μικρό πώς με το να κλαίει 
θα παίρνει πάντα αυτό που θέλει, 
ξέρει πλέον πως με το που βάλει τα κλάματα 
θα αποχτήσει το παιχνίδι, τη βόλτα ή το φαγητό που θέλει.

Και για να το συσχετίσω με το υποθετικό σενάριο της Αριστέας, 
η Λίτσα από μία μικρή ηλικία έμαθε να εξυπηρετεί διαρκώς τους άλλους. 
Δεν έμαθε να θέτει υγιή όρια ανάμεσα στα θέλω της και στα θέλω των άλλων. 
Έμαθε ότι για να αποφεύγει τις συγκρούσεις και τις εντάσεις μέσα στο σπίτι 
πρέπει να κάνει ό,τι της λένε. 
Αυτού του είδους το άγχος είναι αποτέλεσμα 
είτε της μίμησης παρόμοιων προτύπων και συμπεριφορών μέσα στο σπίτι 
(πχ. μία μητέρα η οποία συμπεριφερόταν με τον ίδιο ακριβώς τρόπο 
– υποτακτική προς τον σύζυγο και τους γονείς της) 
ή της εξαρτημένης μάθησης (το έκανε αρκετές φορές κι έγινε κτήμα της).

Μπορεί όμως να υπάρχει ή να συνυπάρχει ιστορικό γονεοποίησης, 
όπου δηλαδή από μία σχετικά μικρή ηλικία έπρεπε 
να αναλάβει ενεργά τον ρόλο του γονέα. 
Συμβαίνει συχνά σε μητέρες που αισθάνονται 
ανήμπορες να κοιτάξουν τον εαυτό τους και τα παιδιά τους, συνήθως μητέρες με προβλήματα εξάρτησης, ιστορικό κακοποίησης ή κατάθλιψης.



Τι ισχύει τελικά;
Για να καταλάβουμε όμως τον άνθρωπο θα πρέπει, 
όπως υποστήριξε ο Erikson (1963), 
να κρατάμε«τριπλά λογιστικά» (triplebookkeeping) 
και να εξετάζουμε το βιολογικό/ιατρικό παρελθόν κάποιου, 
την ψυχολογική εμπειρία του και το κοινωνικό και ιστορικό περιβάλλον
μέσα στο οποίο μεγάλωσε και ζει τώρα. 
Αυτή η «τριπλή θεώρηση» των γεγονότων νομίζω εμπεριέχει μέσα του όλες τις άνωθεν τεχνικές, Σχολές και θεωρίες κι αποτελεί τη χρυσή τομή πάνω στην οποία πρέπει κάθε θεραπευτής να βασίζεται.
………………………………………..

Χρησιμοποιήθηκαν ελάχιστες από τις δεκάδες θεωρίες στο χώρο της θεραπείας 
και της κοινωνιολογίας λόγω έλλειψης χώρου και χρόνου, 
κι επειδή θεώρησα πιο σωστό να δοθεί ένας σύντομος και περιεκτικός ορισμός 
μαζί με ένα παράδειγμα, δουλεύοντας κι αναλύοντας παράλληλα το σενάριο της Λίτσας.

Σε επόμενες αναρτήσεις θα αναλύσουμε, θα συζητήσουμε 
και θα προβληματιστούμε 
με μερικά από τα σχόλιά σας σε αυτή την ανάρτηση 
αλλά και την αρχική με το σενάριο της Αριστέας για την Λίτσα. 
Μπορείτε να ξαναπεράσετε από την αρχική ανάρτηση ή αυτήν εδώ, 
να βρείτε το σχόλιό σας και να αφήσετε την ερώτησή σας από κάτω.
Έως τότε..



# Στον παρακάτω σύνδεσμο θα βρείτε δωρεάν σεμινάρια πάνω σε διάφορα θέματα στην Αθήνα από το Διεπιστημονικό Δίκτυο Εξειδίκευσης Επαγγελματιών Ψυχικής Υγείας.

http://vasilikiveneti.blogspot.com.au/2013/12/blog-post_5.html

Σχόλιο της @ριστέας
Δόλια Λίτσα πόσα τράβηξες!

Πέρα από την πλάκα ευχαριστώ την Αγριμιώ, για όλα τα στοιχεία
που παρέθεσε και που συνέδεσε τη δική μου ιστορία με τη θεωρία.
Από την Αγριμιώ θα δεχόμουν οποιαδήποτε ανάλυση ή παρατήρηση
καθώς έχει μεταπτυχιακές σπουδές στο εξωτερικό στην Κοινωνική Εργασία.
Η παρούσα ανάρτηση έγινε κατόπιν συνεννόησης.

Εγώ τάσσομαι υπέρ της Συστημικής θεραπείας.
Στο ντιβάνι θα ήθελα όμως να ξαπλώνουμε 
ανάλαφρα και χιουμοριστικά!

Καλή σας μέρα
@ριστέα