Σήμερα λέω να ...

.....θυμώσω!

Μέχρι να μου περάσει!

Να θυμώσω όχι με τα κακώς κείμενα,

ούτε με τα παρακείμενα,

ούτε καν με τους κοιμισμένους!

Λέω να θυμώσω με τους θυμωμένους.

Έτσι για αλλαγή.

Με όσους αντιμετωπίζουν με αρνητισμό τη ζωή

Με τους απαισιόδοξους

Με τους έχοντες άποψη για τα πάντα (σχεδόν)

Με τους ακατάδεχτους, τους εκλεκτικούς,

τους υπερόπτες.

Έλα, μην αρπάζεσαι!

Δεν αναφέρομαι σε σένα!

Στους άλλους αναφέρομαι!

Μπα...
Δεν μου πάει...
Με χαλάει...

Και να σου λέω! 
Μόλις μου πέρασε!

Και θα κλείσω το τρελό αυτό, σύντομο λογύδριο

με αυτό που είπε ο Μάσλοου και που λατρεύω να θυμάμαι διαρκώς:

"αν το μοναδικό εργαλείο που έχεις είναι ένα σφυρί, 

καταλήγεις να αντιμετωπίζεις τα πάντα σαν να ήταν καρφιά!"

Μετά ξέρετε...έβαλα ένα ποτηράκι κρασί -σε κολονάτο-
(χτες βράδυ αυτό)

μουσική κατάλληλη για ταξίδια ψυχής,
(όπως το παραπάνω)

και γαλήνεψα.

Μπα...

Δεν θα θυμώσω άλλο,

γιατί όταν θυμώνω τρομάζω από αυτό που βλέπω στον καθρέφτη!

Φιλιά κατάμουτρα!

@

Και μην ξεχνάς 
Η θετικότητα γεννάει θετικότητα
__________________________________________

Αμερικανική έρευνα, με τη συμμετοχή του ελληνο-αμερικανού κοινωνικού ερευνητή Νικόλα Χρηστάκη 
του πανεπιστημίου Γιέηλ, κατέληξε ότι 
στο Facebook τα θετικά συναισθήματα διαχέονται περισσότερο από τα αρνητικά. 
Το βασικό συμπέρασμα της μελέτης είναι ότι τα θετικά μηνύματα «γεννούν» άλλα θετικά μηνύματα
 και τα αρνητικά μηνύματα γεννούν άλλα αρνητικά μηνύματα, 
με την «κολλητική» επίδραση των θετικών να είναι συγκριτικά μεγαλύτερη. 
Κάθε αρνητικό μήνυμα γεννά 1,29 περισσότερα αρνητικά μηνύματα από τους φίλους κάποιου,
 ενώ κάθε θετικό μήνυμα ‘πυροδοτεί' 1,75 πρόσθετα θετικά μηνύματα. 
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον τακτικό συνεργάτη του Χρηστάκη, καθηγητή Τζέημς Φάουλερ 
της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Ντιέγκο, 
που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "PLoS One", 
ανέλυσαν πάνω από ένα δισεκατομμύριο αναρτήσεις στο μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο, 
που έκαναν περισσότεροι από 100 εκατ. χρήστες μεταξύ 2009-2012.

Η έρευνα έγινε με τη βοήθεια ενός λογισμικού αυτόματης ανάλυσης κειμένου, 
του «Liguistic Inquiry Word Count», που μετρά το συναισθηματικό περιεχόμενο κάθε δημοσίευσης.

«Η μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι δεν επιλέγουν απλώς άλλους ανθρώπους που τους μοιάζουν, 
για να σχετιστούν, αλλά επιπλέον προκαλούν πραγματικές αλλαγές 
στην έκφραση των συναισθημάτων και των απόψεων των φίλων τους. 
Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι οι θετικές συναισθηματικές εκφράσεις εξαπλώνονται 
περισσότερο από τις αρνητικές», δήλωσε ο Φάουλερ.

Στον ψηφιακά διασυνδεδεμένο σύγχρονο κόσμο, σύμφωνα με τους αμερικανούς ερευνητές, 
η συναισθηματική «μόλυνση» είναι μια πραγματικότητα 
μέσω της αλυσιδωτής επίδρασης των κοινωνικών δικτύων.

Δες την υπόλοιπη έρευνα στην πηγή !

Θάμνος, ιτιά ή βελανιδιά;

Σήμερα θα αναφέρω μια ιστορία πραγματική του ψυχολόγου Γ. Πιντέρη (που είναι και ο αγαπημένος μου) με το δάσκαλο που είχε στο καράτε, τον Tatsuo Suzuki. 
(αναφέρω το απόσπασμα αυτούσιο)


"Σε κάποια προπόνηση προκειμένου να βάλω δύναμη στις κινήσεις μου σφιγγόμουν ολόκληρος. Μετά την προπόνηση ο δάσκαλος με πήρε σε μια άκρη και μου είπε:

- Το δέντρο της βελανιδιάς είναι δύσκαμπτο. Όταν φυσά ο αγέρας, στέκει ντούρο. Το δέντρο της ιτιάς με τον παραμικρό άνεμο κουνιέται πέρα-δώθε. Όταν όμως έρθει ένας τυφώνας, το δέντρο της βελανιδιάς (που δε λυγίζει) σπάει. Το δέντρο της ιτιάς μπορεί να φτάσει μέχρι το έδαφος αλλά, όταν περάσει η μπόρα, στέκει και πάλι στην αρχική του θέση.
Αμέσως διαμαρτυρήθηκα:

-Τι λες δάσκαλε; Ξέρεις πώς το λέμε στην πατρίδα μου αυτό; Το λέμε Ο.Φ.Α. δηλαδή "Όπου Φυσά ο Άνεμος". Αυτό είναι καιροσκοπία! Είναι οπορτουνισμός! Μπορεί να στέκει όσον αφορά την προπόνηση, αλλά σαν φιλοσοφία για τη ζωή είναι ανήθικη! Ένας άνθρωπος έχει τις αρχές του και τις υποστηρίζει ενάντια σε κάθε αντιξοότητα. Αλίμονό μας αν πηγαίναμε με τον άνεμο.
Με είχε πιάσει το πατριωτικό μου και μιλούσα όπως κάθε Ρωμιός όταν του την είχε δώσει και αγορεύει για "αγώνα στις επάλξεις".
Ο Γιαπωνέζος με κοιτούσε ήρεμα:
- Έχεις μπερδέψει το δέντρο της ιτιάς με τον ξεριζωμένο θάμνο. Ο θάμνος είναι Ο.Φ.Α. Αλλά όσο ακίνητες και σταθερές είναι οι ρίζες της βελανιδιάς, άλλο τόσο είναι και οι ρίζες της ιτιάς!"

Γ. Πιντέρης, Ph.D.

Μου έχει μείνει βαθιά αυτή η ιστορία! 
Το κείμενο αφορά τους δογματικούς- δύσκαμπτους  ανθρώπους! ( Εγώ τους ονομάζω δυσκοίλιους!)

Αφορμή για να το αναφέρω εδώ η επικαιρότητα! Το τι δογματισμό είδα σήμερα το απόγευμα κάνοντας μια βόλτα στο φέις ανάμεσα στους φίλους μου σχετικά με θέματα θρησκείας- ελεύθερης διακίνησης των ιδεών- και τη καταρράκωση της δημοκρατίας, δεν μπορώ να το περιγράψω με λόγια! Όπως μπήκα - βγήκα ...αθόρυβα!
Όλοι έχουμε τα πιστεύω μας, τις αξίες μας , τα ιδανικά μας! Δεν μπορούμε να τα επιβάλλουμε με το ζόρι. Δεν τα χάνουμε όμως αν έχουμε ρίζες βαθιές.

Η επιλογή είναι δική μας : θάμνοι, ιτιές ή βελανιδιές;

Καλό ξημέρωμα.
airis