Diary of Bliss: Εβδομάδα 3η!

3η εβδομάδα από το Diary of Bliss. 

Μετά από ένα δύσκολο και άκρως μελαγχολικό διήμερο που είχα κατέφυγα στη μόνη λύση που ξέρω ότι θα μου έφτιαχνε τη διάθεση: τη γυμναστική! Κι αυτό έγινε!

Να ένα θέμα με το οποίο δεν έχω ασχοληθεί καθόλου εδώ στο blog, ένα θέμα που λατρεύω όσο τίποτα άλλο και που θεωρώ ότι είναι σημαντικό για να είναι "ωραία η ζωή"!
Όταν έχω τις μαύρες μου, όταν έχω άγχος, όταν όλα πάνε στραβά, η γυμναστική είναι η ψυχοθεραπεία μου, το φάρμακό μου κι ο τρόπος ο δικός μου για να κρατάω το ηθικό ακμαιότατο!

Ακολουθώντας μια υγιεινή ζωή όπου η γυμναστική κατέχει σημαντική θέση στο εβδομαδιαίο μου πρόγραμμα νιώθω ζωντανή, γεμάτη και δυνατή!
Δεν νιώθω στέρηση αποφεύγοντας τις επιβλαβείς επεξεργασμένες τροφές, τα λιπαρά, τη ζάχαρη και το λευκό αλεύρι! Δεν νιώθω κούραση αφιερώνοντας χρόνο για αερόβια και βάρη!
Για μένα όλα αυτά σημαίνουν σεβασμό στην ίδια τη ζωή! 

Εικόνες όπως η πιο πάνω εμένα δεν μου προκαλούν ζήλια! Είναι μπροστά μου καθημερινά και λέω: μπορώ κι εγώ! Να πετύχω το καλύτερο δυνατό που μπορώ ! Δεν σταματώ ! Δεν έχω βάλει όριο! Δεν θέλω να μάθω ακόμα τα όρια μου! Συνεχίζω και θα συνεχίζω όσο μου το επιτρέπουν τα χρόνια μου και η υγεία μου!

Γιατί η ζωή είναι ωραία όταν τη γεμίζουμε με πράγματα που μας ευχαριστούν και μας κάνουν να αισθανόμαστε ζωντανοί!

Ήταν μια διαφορετική δημοσίευση  και έγινε με μεγάλη χαρά για το Diary of Bliss
Φιλιά! 

airis

Ιστολόγια που συμμετέχουν μέχρι στιγμής είναι:

http://positive-thinking-greece.blogspot.gr

http://art-of-hand.blogspot.gr
http://princess-airis.blogspot.gr
http://mystickland.blogspot.gr
http://sagalia91.blogspot.gr
http://wildrose-home.blogspot.gr
http://geysimentas.blogspot.gr
http://taelia88.blogspot.gr
http://happy-craft-hour.blogspot.gr
http://beloved-ideas.blogspot.gr
http://syllegw-stigmes.blogspot.gr
http://www.beautyandthemist.com
 http://sweetysplace.blogspot.gr
http://basilikis-art.blogspot.gr
http://annoulawalker.blogspot.gr  
http://delfinaki-sunset.blogspot.gr
http://armoniaart.blogspot.gr
http://nostimotato.blogspot.gr
http://dear-little-diary.blogspot.gr  
http://mytripssonblog.blogspot.gr

Η ιδέα ανήκει στην Κατερίνα από το http://positive-thinking-greece.blogspot.gr και μπορείτε να τη βρείτε εδώ: http://positive-thinking-greece.blogspot.gr/2012/08/blog-post_27.html